2) Программа отвыкания от курения при помощи специалистов.
Методы лечения курения специалистами делятся на две группы:
ь Групповые методы, групповая психотерапия.
ь Индивидуальные методы с использованием разнообразной техники: например, гипноза, акупунктуры, химиотерапии, развитие чувства отвращения к курению.
Г.П. Андрух делит методы лечения по механическому действию на группы:
ь Заместительная терапия (средства имитационного действия никотина: цититон, табекс, анабазин, пилокарпин, жевательная резинка с никотином).
ь Симптоматическая терапия (использование препаратов благоприятного неспецифического действия: бром, обезболивающие, снотворные).
ь Аверсионная терапия (применение средств, вызывающих отвращение к курению: молочнокислое серебро, нитрат серебра, глицерин, раствор тоннина - применяют в виде полоскания и примочек для полости рта. Эти препараты реагируют с табачным дымом и ведут к извращению вкуса и запаха табака).
Для лечения табакизма используется несколько видов психотерапии:
ь Гипнопсихотерапия;
ь Рациональная (рассудочная) психотерапия - предусматривает сознательное самовнушение, повтор определенных словесных формул:
«Я полностью освоился от курения сигарет. Чувствую себя легко, спокойно. Приятная свежесть вливается в легкие. Мне дышится легко и свободно. Вид сигарет вызывает тошноту и головокружение. Я ни при каких обстоятельствах не возьму в рот сигарету» в формулу рассудочно целевого внушения вводится формула поощрения решения пациента бросить курить, дающее уверенность в силе его воли.
ь Аутосуггестия - групповой метод. Применяют в сочетании с психическими и гипнотическими мероприятиями.
ь Групповая (коллективная) психотерапия. При этом используют взаимное положительное влияние лиц, желающих бросить курить, социально-гигиеническую информацию. Больным излагают следующие положения: никотин - яд, отказ от которого дает незначительные явления абстиненции, курение - сложный условный рефлекс, его можно подавить; полное прекращение курения не связано с какой-либо опасностью для организма. При этом важную роль играет самовнушение, активное желание бросить курить и уверенность в том, что сделать это легко и просто.
ь Комбинированные методы (сочетание психотерапии с другими методами лечения).
- I. Введение
- II. Важность вопроса
- III. Несколько программ борьбы с курением
- 1) Программа для тех, кто решил бросить курить сразу
- 2) Программа отвыкания от курения при помощи специалистов.
- 3) Программа малых шагов.
- 4) Программа постепенного отвыкания
- V. «Лекарства» от курения
- VI. Несколько интересных фактов
- VII. Заключение