Баня и ее влияние на здоровье
1. История бани
Содержание
- 1. История бани
- 1.1 Древнеримские термы
- 1.2 Финская сауна
- 1.3 Японское фуро
- 1.4 Первые бани на Руси
- 1.5 Бани Петра I
- 1.6 Всемирная слава
- 2. Особенности русской бани
- 2.1 «Вкусный» пар
- 2.2 Банные ароматы
- 2.3 Веники
- 3. Воздействие на организм
- 3.1 Закаляемся
- 3.2 Массаж
- 3.3 Спорт и баня (Оценка специалистов)
- 3.4 Психологическое воздействие
- 3.5 Влияние бани на сосуды
- 3.6 Влияние бани на кожу
- Заключение
Похожие материалы