Заключение

В заключении хочу сказать, что чем человек менее здоров, тем легче он становиться добычей пагубного пристрастия. Речь идёт не только о серьезно больных людях, а главным образом о растративших часть своих сил и здоровья безалаберным образом жизни.

В ряду жизненных ценностей именно здоровье должно занимать первое место, а ни вещи, престиж, успех и, конечно, не постоянная погоня за возможностью выпить стакан водки. Сознание человека, его воля, здоровый дух и разум - первый фактор обороны против алкогольной опасности. Второй фактор обороны - здоровое тело. Здоровый человек менее податлив соблазну и влиянию алкоголя. Средство всем известно - физкультура, спорт, закалка. Причем хочется еще раз напомнить, что физическая культура - часть общей культуры. Третей фактор против алкогольной опасности - рациональное питание.

Многие подростки едят недостаточно молочных продуктов, мяса, рыбы, зелени, овощей и фруктов. Часто горячий завтрак в школе состоит из выпечки, то есть, булок со сладким чаем. Это может привести к устойчивой гипогликемии. В результате некоторые дети легче поддаются соблазну курения, а затем становятся жертвами алкогольной опасности.

Таким образом, неправильное, однообразное питание является очень серьезным фактором, способствующим развитию болезненного пристрастия к алкоголю. Пьяницы и алкоголики плоско шутят: «Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким умрет». Да, человек не вечен. Но каждый стремиться прожить как можно дольше и интереснее. Алкоголики, как уже говорилось, погибают на 15-20 лет раньше трезвенников. Но еще задолго до физической смерти наступает гражданская смерть, - алкоголик теряет личностные особенности, утрачивает характер, волю, интересы, не связанные с водкой. [1]

Список используемой литературы

1. Братусь Б.С. «Психология, клиника и профилактика раннего алкоголизма», издательство «Знание», Москва, 1995 года.

2. Гавенко В.Л., Самардакова Г.А., Бачериков Н.Е. «Психиатрия и наркология», Киев, Здоровье, 1999 г.

3. Жариков Н.М., .Урсова Л.Г., Харитинин Д.Ф. «Психиатрия» М.Медицина,1989г.

4. Касмынина Т.В. «Влияние алкоголя на организм подростка», издательство «Русь», Москва, 1998г.

5. Мельников А.В «Практическое руководство по лечению алкоголизма. Школа трезвости. Все об алкоголе, пьянстве и избавлении от алкогольной зависимости». Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта: http://www.alcoholism.ru/

6. Статьи, истории из практики лечения алкоголизма, советы профессионалов. Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://alcoholizm.ru/profilaktika-alkogolizma/

7. Под редакцией профессора М.В. Коркиной. Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://www.medichelp.ru/posts/view/7230

8. «Популярная медицинская энциклопедия». М., 1965. Для подготовки данной работы были использованы материалы с сайта http://www.medkarta.ru/content.php?id=2334