Лекция №5

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ В СИСТЕМЕ РЕАБИЛИТАЦИИ ДЕТЕЙ.

Подвижные игры, как одно из средств лечебной физкультуры, занимает особое место в комплексной реабилитации ребенка.

К особенностям применения подвижных игр в детском возрасте относятся:

1. их эмоциональная насыщенность, на фоне которой значительно возрастают функциональные резервные возможности организма, а рассеянная мышечная нагрузка предупреждает утомление;

2. игры являются специфическим видом детской деятельности (для взрослых данный вид деятельности неспецифичен).

Требования к играм, используемым в реабилитации детей:

1. обязательное регулирование физической нагрузки, в соответствии с двигательным режимом ребенка;

2. возможность управления физиологическими сдвигами, связанными с эмоциональной окраской;

3. закрепление выработанных двигательных навыков;

4. соответствие и реализация поставленных лечебных задач;

5. соответствие игры возрасту ребенка.

Предложены различные классификации подвижных игр. Наиболее распространенной является классификация игр по уровню общей физической нагрузки (по Фонареву М.И.). Различают игры малой, средней и большой подвижности.

Игры малой подвижности проводятся на месте в И.п. сидя, лежа, стоя. Включаются элементарные, знакомые упражнения. Игры средней подвижности применяются самостоятельно или в конце основной части занятия лечебной гимнастикой. Преобладающие исходные положения - стоя, в ходьбе. Прыжки в данных играх ограничены, бег не используется, только перебежки. Игры большой подвижности используются на поликлиническом этапе реабилитации. Такие игры включают бег, прыжки. Чаще используются в виде эстафет, физическая нагрузка средней и выше средней интенсивности.

В основу классификации Кильпио Н.Н. положено деление игр по преобладающему основному движению: беговые игры, игры с прыжками, лазанием, метанием, ходьбой.

Различают подвижные игры по организации двигательной активности: игры с правилами (сюжетные и несюжетные) и игры со спортивными элементами (баскетбол, волейбол и т.д.).

Страковская В.Л. предложила классификацию игр по психофизической нагрузке. Различают 4 группы таких игр.

I группа - игры с незначительной нагрузкой, используются на постельном или начале полупостельного двигательного режима. И.п. - сидя, амплитуда движений небольшая, работают мелкие и средние мышечные группы. Продолжительность 5-8 мин. Способ проведения игр индивидуальный или малогрупповой.

II группа - игры с умеренной нагрузкой используются на полупостельном (палатном) двигательном режиме. И.п. - сидя, стоя, в ходьбе. Продолжительность игр 10-20 мин. Способ проведения малогрупповой. Может присутствовать элемент соревнования в точности, слаженности движений.

III группа - игры с тонизирующей нагрузкой используются на свободном двигательном режиме. И.п. - стоя, в ходьбе, включается дозированный бег, бег на короткие дистанции. Длительность 20-30 мин. В одно занятие включается несколько подвижных игр, игр-эстафет. Амплитуда движений средняя, возможна большая. Способ проведения малогрупповой и групповой.

IV группа - игры с тренирующей нагрузкой. Используются в период стойкой ремиссии заболевания. И.п. - стоя, в ходьбе. Двигательная активность соответствует тренирующему режиму санаторного этапа реабилитации. Включается бег с ускорением, на выносливость. Игры этой группы предъявляют повышенные требования к дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной системе ребенка.

Определение группы игр делается на основе показателей функциональных проб с дозированной физической нагрузкой.

В последние годы получают распространение Спартианские игры для различных категорий детей: ослабленных, больных и инвалидов. Одной из важнейших особенностей Спарианских игр является гармоничное сочетание в них спортивных соревнований с творческими, художественными, танцевальными заданиями. Каждый ребенок может проявить свои способности в доступном виде деятельности. Главный девиз Спартианских игр - «Победи самого себя!». В этих играх учитываются собственные и командные достижения детей. Сюжетная канва игр (особенно для дошкольников) увлекает детей в разнообразные путешествия по видам спорта, сказкам, странам и т.д.