22.Методика лфк при артрозах

Деформирующие артрозы суставов относятся к дегенеративнодистрофическим поражениям опорно-двигательного аппарата и чаще наблюдаются в крупных суставах нижних конечностей.      

Занятия ЛФК при артрозах проводятся по двум периодам. Задачами 1-го периода являются:

уменьшение болей;

улучшение кровообращения в суставе;

расслабление околосуставных мышц и устранение контрактуры;

увеличение суставной щели;

уменьшение явлений асептического синовита.

      Для решения этих задач применяют следующие методы: режим разгрузки конечности, криотерапию, электроаналгезию, тракционную терапию, мануальную терапию, различные виды массажа (подводный, ручной классический и сегментарный), гидрокинезотерапию и ЛГ.       Физические упражнения выполняются при разгрузке пораженного сустава. При артрозе суставов нижних конечностей уменьшение взаимодавления суставных поверхностей достигается путем снижения или полного исключения статической нагрузки.       В остром периоде болезни физические упражнения необходимо выполнять в воде, в сочетании с подводным массажем.     Выполняемые движения не должны вызывать болей, так как при этом возникают болевые рефлекторные контрактуры.     Темп выполнения всех упражнений — медленный; амплитуда движений — до боли. Задачами ЛФК во 2-м периоде (вне обострения болей) являются:

укрепление околосуставных мышц и повышение их выносливости;

восстановление или улучшение подвижности в суставе.