С
2. Гимнастика в период беременности
Беременность длится 280 дней. Физиологическая беременность может продолжаться от 250—260 до 300 дней в зависимости от индивидуальных особенностей. В течение беременности принято выделять 3 триместра: с момента зачатия до 12-й недели, с 13-й по 27-ю неделю и с 28-й недели до родов.
Занятия физическими упражнениями показаны всем женщинам с неосложненной беременностью, а также беременным с заболеваниями сердечно-сосудистой системы в стадии компенсации. Противопоказания можно (условно) разделить на две группы (табл. 13).
Таблица 13
Содержание
- Оглавление
- Предисловие
- I. Организационно-методические основы реабилитации
- 1 Понятие о реабилитации. Ее задачи, принципы и средства
- 1.1. Задачи медицинской реабилитации
- Понятие о физической реабилитации
- 1.2. Принципы медицинской и физической реабилитации
- 1.3. Средства медицинской и физической реабилитации
- 1.4 Составление реабилитационных программ
- 2. Общая характеристика средств физической реабилитации
- 2.1. Общие основы лечебной физической культуры '
- 2.2. Основы физиотерапии
- 2.3. Основы лечебного массажа
- Сегментарная иннервация внутренних органов
- II. Физическая реабилитация в травматологии и ортопедии
- 1. Понятие о травме и травматической болезни
- 2. Физическая реабилитация при переломах длинных трубчатых костей и костей плечевого пояса
- 2.1. Переломы
- 2.2. Переломы костей верхнего плечевого пояса
- 2.3. Переломы костей нижних конечностей
- 2.4. Массаж и физиотерапия при переломах длинных трубчатых костей и костей плечевого пояса
- 3. Физическая реабилитация при повреждениях суставов
- 3.1. Реабилитация при повреждениях плечевого сустава
- 3.2. Вывихи в плечевом суставе
- 3.3. Физическая реабилитация при привычном вывихе плеча (пвп)
- 3.4. Травмы локтевого сустава
- 3.5. Повреждения коленного сустава
- Примерный комплекс лг в зале лфк
- Примерный комплекс физических упражнений в бассейне
- 3.6. Повреждения голеностопного сустава
- 4. Физическая реабилитация при переломах позвоночника и таза
- 4.1. Переломы позвоночника
- 4.2. Переломы таза
- Длительность отдельных периодов лфк (дни) в зависимости от характера переломов таза
- 5. Физическая реабилитация при травмах кисти и стоп
- 5.1. Переломы пястных костей
- 5.2. Повреждения стопы
- 5.3. Повреждения ахиллова сухожилия
- 6. Физическая реабилитация при челюстно-лицевых травмах, повреждениях лор-органов и глаз
- 6.1. Челюстно-лицевые травмы
- 6.2. Повреждения лор-органов
- 6.3. Травмы глаз
- 7. Физическая реабилитация больных при ожогах и отморожениях
- 7.1. Ожоги
- 7.2. Отморожения
- 8. Основные принципы реабилитации спортсменов при повреждениях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата
- 9. Физическая реабилитация при нарушениях осанки, сколиозах и плоскостопии
- 9.1. Реабилитация при нарушениях осанки
- Тестовая карта для выявления нарушений осанки
- 9.2. Реабилитация при сколиозах
- 9.3. Реабилитация при плоскостопии
- 9.4. Игры при нарушениях осанки, сколиозах и плоскостопии
- III физическая реабилитация при заболеваниях сердечнососудистой системы
- 1. Общие данные о заболеваниях сердечно-сосудистой системы
- 1.1. Механизмы лечебного и реабилитационного действия физических упражнений
- 1.2. Основы методики занятий физическими упражнениями при лечении и реабилитации больных сердечно-сосудистыми заболеваниями
- 2. Физическая реабилитация при атеросклерозе
- 3. Физическая реабилитация при ишемической болезни сердца
- 3.1. Определение толерантности к физической нагрузке (тфн) и функционального класса больного ибс
- 3.2. Методика физической реабилитации больных ибс на санаторном этапе
- 3.3. Физическая реабилитация больных ибс IV функционального класса
- 4. Физическая реабилитация при инфаркте миокарда
- 4.1. Этапы реабилитации больных инфарктом миокарда
- 4.2. Стационарный этап реабилитации больных
- Классы тяжести больных инфарктом миокарда
- Сроки назначения больным инфарктом миокарда различных степеней активности в зависимости от класса тяжести заболевания
- 4.3. Санаторный этап реабилитации больных
- Программа физической реабилитации больных, перенесенных инфаркт миокарда, на санаторном этапе (л.Ф. Николаева, д.К. Аронов, н.А. Белая, 1998)
- 4.4. Диспансерно-поликлинический этап реабилитации больных
- 5. Физическая реабилитация при гипертонической болезни (гб)
- 5.1. Этиология и патогенез гб
- 5.2. Степени и формы гб, клиническое течение
- 5.3. Механизмы лечебного действия физических упражнений
- 5.4. Основные принципы лечения и реабилитации больных гб
- 6. Физическая реабилитация при гипотонической болезни и нейроциркулярной дистонии
- 6.1. Понятие о гипотонической болезни
- 6.2. Понятие о нейроциркулярной дистонии (нцд)
- 6.3. Методика физической реабилитации
- 7. Физическая реабилитация при приобретенных пороках сердца
- 8. Физическая реабилитация при облитерирующем эндартериите и варикозном расширении вен
- 8.1. Облитерирующий эндартериит
- 8.2. Варикозное расширение вен нижних конечностей
- IV физическая реабилитация при заболеваниях органов дыхания
- 1. Физическая реабилитация при бронхиальной астме
- 1.1. Клинико-физиологическое обоснование применения средств физической реабилитации
- 1.2. Средства физической реабилитации
- 2. Физическая реабилитация при эмфиземе легких
- 3. Физическая реабилитация при бронхите и бронхоэктатической болезни
- 4. Физическая реабилитация при пневмонии
- 5. Физическая реабилитация при плевритах
- 6. Физическая реабилитация при пневмосклерозе
- V физическая реабилитация при заболеваниях органов пищеварения, обмена веществ, суставов и органов мочевыделения
- 1. Физическая реабилитация при гастритах и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
- 1.1. Физическая реабилитация при гастритах
- Патогенез хронического гастрита
- 1.2. Физическая реабилитация при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
- 2. Физическая реабилитация при дисфункциях кишечника и желчевыводящих путей, энтероколитах и опущениях органов брюшной полости
- 2.1. Воспалительные заболевания
- 2.2. Дискинезии кишечника
- 2.3. Дискинезии желчевыводящих путей
- 2.4. Физическая реабилитация при опущении органов брюшной полости
- 3. Физическая реабилитация при расстройствах обмена веществ
- 3.1. Физическая реабилитация при ожирении
- 3.2. Физическая реабилитация при подагре и сахарном диабете
- 4. Физическая реабилитация при заболеваниях суставов
- 5. Физическая реабилитация при заболеваниях органов мочевыделения
- 6. Игры при заболеваниях внутренних органов (дыхательной, сердечнососудистой, пищеварительной систем)
- VI физическая реабилитация при оперативных вмешательствах на органах грудной клетки и брюшной полости
- 1. Физическая реабилитация при оперативных вмешательствах на сердце, крупных сосудах и легких
- 1.1. Лфк при хирургических вмешательствах по поводу пороков сердца
- 1.2. Лфк при аорто-коронарном шунтировании и резекции постинфарктной аневризмы левого желудочка
- 1.3. Лфк при оперативных вмешательствах на крупных сосудах
- 1.4. Физическая реабилитация при оперативных вмешательствах на легких.
- 2. Физическая реабилитация при оперативных вмешательствах на органах брюшной полости
- 2.1. Клинико-физиологическое обоснование применения лфк
- VII. Физичесш реабилитация при заболеваниях и повреждениях нервной системы
- 1. Характеристика изменений при заболеваниях и повреждениях нервной системы
- 2. Физическая реабилитация при церебро-васкулярной патологии
- 2.1. Система поэтапной реабилитации больных с церебро-васкулярной патологией
- 3. Физическая реабилитация при травматической болезни спинного мозга (тбсм)
- 3.1. Клиника травматической болезни спинного мозга (тбсм)
- 3.2. Механизмы реабилитационного действия физических упражнений и особенности методики их применения
- 3.3. Физическая реабилитация до 12 месяцев
- 3.4. Принципы реабилитации в позднем периоде тбсм
- 3.5. Методика физической реабилитации в позднем периоде тбсм
- 3.6. Особенности физической реабилитации лиц с травмой шейного отдела в позднем периоде тбсм
- 4. Физическая реабилитация при остеохондрозе позвоночника
- 4.1. Клиническая картина остеохондрозов
- 4.2. Лечение и реабилитация больных при остеохондрозах
- 5. Физическая реабилитация при заболеваниях и травмах периферической нервной системы
- 5.1. Реабилитация больных при невритах
- 5.2. Неврит лицевого нерва
- 5.3. Поражение плечевого сплетения
- 5.4. Неврит локтевого нерва
- 5.5. Неврит большеберцового и малоберцового нервов
- 6. Физическая реабилитация при черепно-мозговой травме
- 7. Физическая реабилитация при неврозах
- 8. Игры для больных при заболеваниях и повреждениях нервной системы
- VIII физическая реабилитация при заболеваниях и повреждениях у детей и подростков
- 1. Анатомо-физиологическая характеристика детского организма в разные возрастные периоды
- 2. Реабилитация детей с врожденной аномалией развития
- 2.1. Врожденный вывих бедра
- 2.2. Врожденная мышечная кривошея (вмк)
- 2.3. Врожденная косолапость
- 2.4. Пупочная грыжа
- 3. Реабилитация детей при возрастных инфекционных заболеваниях и их профилактика
- 4. Реабилитация при заболеваниях сердечно-сосудистой системы у детей _
- 4.1. Ревматизм
- 4.2. Миокардит
- 43. Функциональные нарушения (изменений) в работе сердца у детей
- Нормы чсс в покое для детей разного возраста
- 5. Реабилитация детей с заболеваниями органов дыхания
- 5.1. Лфк при бронхите у детей
- 5.2. Хронический (рецидивирующий) бронхит
- 6. Реабилитация детей при заболеваниях и повреждениях нервной системы
- 6.1. Детский церебральный паралич (дцп)
- 6.2. Лечебная физкультура при миопатии
- 7. Подвижные игры в системе реабилитации детей
- IX особенности занятий физическими упражнениями в период беременности, в родах и послеродовой период. Лечебная физкультура при гинекологических заболеваниях
- 1. Основные изменения в организме женщины в период беременности
- 2. Гимнастика в период беременности
- Противопоказания к занятиям физическими упражнениями в период беременности
- Критерии распределения беременных на группы для занятий гимнасткой (по а.К. Поплавскому)
- Особенности методик физических упражнений в трех группах беременных женщин (по а.К. Поплавскому)
- 3. Гимнастика в родах
- 4. Гимнастика в послеродовой период
- Примерный комплекс специальных упражнений при неправильном положении матки (загиб кзади)
- X реабилитация инвалидов
- 1. Понятие инвалидности. Различные категории инвалидов
- 2. Психолого-педагогические особенности работы по реабилитации инвалидов
- 3. Реабилитация инвалидов с повреждениями и дефектами опорно - двигательного аппарата
- 3.1. Ампутация
- Примерный комплекс специальных упражнений после ампутации голени (3—4-я неделя)
- 3.2. Полиомиелит
- 5. Реабилитация инвалидов с сенсорноречевыми нарушениями
- 5.1. Нарушения слуха
- 5.2. Нарушения зрения
- XI физическая культура и оздоровительный спорт для инвалидов
- 1. Структура и содержание физической культуры и спорта для инвалидов
- 2. Средства, методы и формы физического воспитания инвалидов
- 3. Особенности развития физических качеств у различных групп инвалидов
- 4. Организация проведения занятий оздоровительным спортом для инвалидов
- 5. Организация и проведение соревнований по видам спорта для инвалидов