Содержание программы профилактикиэмоционального выгорания сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля
| Информационный блок | ||
| Задачи | Содержание блока | Упражнения и техники |
| Сформировать представление о синдроме эмоционального выгорания, его причинах, симптомах и последствиях.
| Беседы и лекции на тему эмоционального выгорания, природе эмоций, стрессоустойчивости и стрессе. |
|
| Эмоциональный блок | ||
| Задачи | Содержание блока | Упражнения и техники |
| Снятие эмоционального напряжения, стабилизация эмоционального состояния, пересмотр взгляда на трудности. | Упражнения, направленные на снятие эмоционального напряжения и снятия психологических зажимов. |
|
| Регуляторный блок | ||
| Задачи | Содержание блока | Упражнения и техники |
| Анализ поведения и отношений, а также определение собственных ресурсов и методов саморегуляции. | Упражнения, направленные на повышения навыков саморегуляции. |
|
| Личностно-смысловой блок | ||
| Задачи | Содержание блока | Упражнения и техники |
| Повышение уровня осознанности и определение личностной направленности, а также принятие себя и анализ своего прошлого, настоящего и будущего, самоанализ. | Упражнения, направленные на определение своих ценностей, путей их применения и повышение осознанности. |
|
| Поведенческий блок | ||
| Задачи | Содержание блока | Упражнения и техники |
| Выработка коммуникативных навыков, умения успокаиваться в критических и стрессовых ситуациях, умения брать себя в руки и принимать нестандартные решения. | Упражнения, направленные на развитие коммуникативных и некоторых когнитивных навыков.
|
|
| Блок организации отдыха и творческой деятельности | ||
| Задачи | Содержание блока | Упражнения и техники |
| Определение того, какой способ отдыха подходит каждому участнику, его организация. | Упражнения, направленные на выработку ответственного отношения к отдыху, его системности и разделению «дома» и «работы» | 1.Техника самоменеджмента «Уроки» 2. Упражнение «Стратегии самопомощи» 3. Упражнение «Обещание самому себе» 4. Упражнение «Оценка личного плана работы по предупреждению профессионального выгорания» 5. Упражнение «Жертва и ответственность» 6. Упражнение «Жизненное пространство» 7. Упражнение «Свой путь» |
- Министерство образования и науки рф
- Введение
- Глава 1. Теоретическое исследование профилактики эмоционального выгорания сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля
- 1.1. Эмоциональное выгорание как научная проблема
- 1.2. Исследование индивидуальности сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля
- Выводы по главе I
- Глава 2. Организация психологической профилактики эмоционального выгорания у сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля
- 2.1. Психологические условия эффективной профилактики эмоционального выгорания у сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля
- 2.2. Теоретическая модель психологического сопровождения развития структур интегральной индивидуальности у сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля
- I. Целевой блок
- II. Содержательный блок.
- 2. Профилактическое направление.
- 3. Просветительское направление.
- III Технологический блок.
- Выводы по главе 2
- Глава 3. Эмпирический анализ исследования разноуровневых свойств интегральной индивидуальности сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля
- Организация и методы исследования
- Общий перечень показателей трех уровней интегральной индивидуальности Нейродиманический уровень
- Личностный уровень
- Социально-психологический уровень
- Статистический анализ исследования структур интегральной индивидуальности сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля
- Результаты сравнения структур интегральной индивидуальности у сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля и специалистов общей практики(%)
- Статистическое сравнение свойств нейродинамического уровня структур интегральной индивидуальности у сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля и специалистов общей практики
- Статистическое сравнение свойств личностного уровня структур интегральной индивидуальности сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля и специалистов общей практики
- Статистическое сравнение свойств социально-психологического уровня структур интегральной индивидуальности сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля и специалистов общей практики
- 3.3. Программа психологической профилактики эмоционального выгорания сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля
- Содержание программы профилактикиэмоционального выгорания сотрудников медицинского учреждения психиатрического профиля
- Выводы по главе 3
- Заключение
- Библиографический список