Massazh_pri_zabolevaniakh_pozvonochnika
Галина Гальперина Массаж при заболеваниях позвоночника
Эта книга для тех, кому заболевания позвоночника приносят не только физические страдания, но и мешают нормально жить, а также для тех, кто желает помочь своим близким, имеющим подобные заболевания. Описанные здесь методики проведения лечебного и профилактического массажа позволят облегчить состояние больного во время приступа, а также не дадут развиться повторному болевому синдрому. Однако, прежде чем использовать массаж, необходимо посоветоваться с лечащим врачом.
Содержание
- Галина Гальперина Массаж при заболеваниях позвоночника
- Введение
- Глава 1. История возникновения и развития массажа
- Глава 2. Анатомо-физиологические свойства массажа
- Влияние массажа на кожу
- Влияние массажа на нервную систему
- Влияние массажа на кровеносную и лимфатическую системы
- Влияние массажа на дыхательную систему
- Влияние массажа на внутренние органы и обмен веществ
- Влияние массажа на мышцы, суставы, связки и сухожилия
- Глава 3. Гигиенические основы массажа
- Требования к помещению и оборудованию
- Глава 4. Формы, методы и приемы проведения массажа
- Глава 5. Заболевания позвоночника
- Глава 6. Массаж и лечебная гимнастика при различных заболеваниях позвоночника
- Массаж при s-образном сколиозе
- Массаж при дегенеративных заболеваниях позвоночника (спондилезах, спондилоартритах и др.)
- Самомассаж
- Лечебная физкультура (лфк)
- Лфк при пояснично-крестцовых болях
- Лфк при болях в шейном отделе позвоночника
- Лфк при болях в грудном отделе позвоночника
- Упражнение для исправления нарушений осанки
- Лечебные ванны и баня