logo search
Пояснение к руководству

Темы самостоятельных работ

I КУРС

Работа 1. Оценка морфологического состояния.

Цель работы:Ознакомиться и овладеть доступными методами определения антропометрических показателей организма человека.

Работа 2. Оценка физического развития.

Цель работы: С помощью предложенных методик определить уровень физического развития, подобрать программы для гармоничной коррекции своего здоровья.

Работа 3. Оценка функционального состояния.

Цель работы:Ознакомиться и овладеть доступными методиками определения функционального состояния, исследовать адаптационные возможности. Сделать выводы.

Работа 4. Определение уровня физического состояния.

Цель работы:Выявить индивидуальный уровень здоровья для подбора режима корригирующей оздоровительной тренировки.