2.Предмет,методы,цели задачи валеологии.

Валеология - новая интегративная область знаний (самостоятельная область науки,

практики и комплексная учебная дисциплина) о закономерностях, способах и механизмах

формирования, сохранения, укрепления и воспроизводства здоровья человека. Выделение

валеологии в качестве автономной области научных знаний обусловлено глобальностью

проблемы здоровья и выживания человечества на планете Земля в связи с кризисной

ситуацией, в котором оказался человек в XXI веке.

В настоящем учебном пособии в доступной форме описан круг вопросов, касающихся

проблем валеологии. Представлены и разработаны контрольные вопросы для

самопроверки, темы рефератов, составлен терминологический словарь, и список

рекомендуемой литературы для изучения дисциплины.

Учебное пособие предназначено для студентов, аспирантов и преподавателей,

юридических и гуманитарных вузов и факультетов, а также для широкого круга лиц,

интересующихся проблемами здорового образа жизни.

1.1 Определение, цель, задачи и содержание валеологии

Валеология (от лат. valeo – здравствовать, греч. loqos – учение) – наука о

здоровье, новая интегративная область знаний (самостоятельная область

науки, практики и комплексная учебная дисциплина) о закономерностях,

способах и механизмах формирования, сохранения, укрепления и

воспроизводства здоровья человека.

Выделение валеологии в качестве автономной области научных знаний

обусловлено глобальностью проблемы здоровья и выживания человечества на

планете Земля в связи с кризисной ситуацией, в котором оказался человек в

XXI веке. Термин "валеология" предложен И.И. Брехманом (1980г.) для

обозначения науки о здоровье.

Недостаточность понимания сущности валеологии, характерная для

начала 90-х годов, и это очевидно, была обусловлена лингвистической

недостаточностью: глагол «валео» ставит акцент не на здоровье, а на

здравствовании. Отсюда – более узкое представление о валеологии как о науке

здорового образа жизни, усугубляющееся к тому же примитивным

пониманием последнего.

На данном этапе своего развития валеология – наука не только о здоровье

здоровых, но и наука о формировании здоровья. Объясняется это тем, что

формирование здоровья необходимо и людям, имеющим хронические болезни

и аномалии развития, а также и инвалидам.

Цель валеологии – разработка технологий «первичного

конструирования», формирования здоровья и расширения резервных

возможностей организма (формирование, сохранение и укрепление здоровья

человека, улучшение качества здоровья).

Объектом исследований в валеологии является как «интактное»,

неповрежденное здоровье, так и нарушенное, но способное к саморазвитию.

Валеология вызывает к разработке критериев здоровья и здорового

образа жизни. Основная стратегия валеологии – здравотворчество.

Предмет валеологии на современном этапе её развития – это образ жизни,

обеспечивающий оптимальное существование, онтогенез и деятельность

человека. Следовательно, ближайшей задачей валеологии является не

статическое нормирование, а разработка системы индивидуального

шкалирования «факторов устойчивости» позитивно воздействующего на

здоровье человека.

7

Валеология как наука развивается на основе системного и

диалектического подхода с учетом генотипа, фенотипа и онтогенеза человека.

Содержание и последовательность изучения дисциплины включает в себя:

- теоретические основы валеологии;

- генетическое и внешнесредовое влияние на развитие общих и

индивидуальных особенностей человека;

- формирование здорового образа жизни. Факторы, определяющие

здоровый образ жизни;

- анатомию и физиологию основных органов и систем человека;

- общее учение о болезни;

- алкоголизм и курение;

- наркомании и токсикоманию;

- инфекции, передаваемые половым путем (венерические заболевания) и

их профилактику;

- профилактику некоторых инфекционных заболеваний. Болезни

цивилизации;

- репродуктивное здоровье.