Питание при цистите

Замечено, что при цистите хорошо помогает диета, не содержащая соли, концентрированных белков (мясо, творог, сыр, рыба, фасоль и т. п.), очищенных крахмалов (очищенный картофель, хлебобулочные изделия из муки высшего сорта) и искусственных сахаров (сладости, конфеты, сладкие напитки типа колы и т. п.).

Лучше всего употреблять свежие овощи, побольше свежевыжатых овощных соков и каши из цельной крупы. Специалисты рекомендуют побольше пить клюквенного сока (можно подслащивать только свежим яблочным соком). Практика показывает, что при цистите очень полезно ежедневно принимать до 500 мг натурального витамина С (он подавляет инфекцию), который в изобилии содержится в клюквенном соке (он обладает и другими полезными свойствами, например вяжущим вкусом, который помогает устранять различные воспаления).

Считается, что вещества, содержащиеся в клюквенном соке, изменяют состав мочи, и она становится менее подходящей для нежелательных бактерий. А израильские ученые обнаружили еще одно положительное свойство клюквенного сока. В нем содержится компонент, который защищает клетки мочеиспускательного канала от проникновения болезнетворных бактерий. Предостережение: клюквенный сок не должен усиливать жжения во время мочеиспускания. Если это происходит, то причина цистита кроется в другом.