Организация зимнего бивуака
Рассмотрим несколько вариантов организации бивуака в зимних условиях.
Вариант первый. Бивуак при наличии палатки и минимально необходимого снаряжения (топор, пила, спички). Если предполагается бивуак в лесу, то первое, что необходимо сделать, это найти сухое дерево, желательно ель или сосну, но подойдет и любое другое высохшее дерево: ольха, береза, осина и т.д. Прежде чем ставить палатку, необходимо заготовить дрова с расчетом на количество человек и время стоянки (несколько часов, ночевка или более суток). Прежде всего необходимо расчистить место под будущий костер и палатку, для чего с помощью заранее заготовленных фанерок или крышек от котелков расчистить снег до земли от сухого дерева, которое пойдет на дрова, до места установки палатки. При этом снег необходимо сгребать в одну сторону, образуя вал. Срубив или спилив сухостой, обрубить мелкие ветки и сложить у будущего кострища. При наличии двуручной пилы распилить ствол (оптимальный диаметр – 20 – 40 см) на несколько отрезков длиной не более полутора метров, но можно и не более метра. Костер делается следующим образом: два бревна кладутся на расстоянии 30 – 40 см друг от друга параллельно. Между ними укладывается мелкий сухой хворост, обрубленный со стволов заранее, и поджигается. После того, как костер разгорится, параллельно лежащие бревна подкатываются ближе друг к другу и сверху укладывается третье, более тонкое бревно. Если дерево сухое, то через 15 – 20 мин все три ствола начинают равномерно гореть изнутри. Это один из вариантов таежной нодьи. Горит такое сооружение равномерно и долго, необходимо лишь время от времени слегка шевелить бревна, постукивая топором или поленом по горящим стволам. После того, как нодья занялась, можно, набрав в котелки снег и повесив их над костром, заняться постановкой палатки.
Если поблизости есть хвойные деревья, то лучше всего, наломав лапника, аккуратно уложить его на землю; при этом, еловые ветки необходимо укладывать выпуклой стороной вверх. Так они лучше пружинят и создают воздушную подушку под палаткой.
При постановке палатки в снежной нише необходимо учитывать, что от дыхания в зимних условиях на внутренних стенках палаток (особенно это относится к современным палаткам из синтетических тканей) образуется конденсат, и если стенки палатки соприкасаются со снегом, конденсат снаружи замерзает, образуя слой инея, что утяжеляет палатку, делает условия обитания в ней менее комфортными. Через две – три холодных ночевки палатка становится ощутимо тяжелее, плохо укладывается, в ней постоянно ощущаете холод и сырость. Если же между стенками палатки и снежным бруствером остается зазор в 10 – 20 см, стенки хорошо вентилируются и остаются сухими. Такие «мелочи» необходимо помнить, особенно в условиях длительных зимних походов.
Вариант второй. Из снаряжения есть все, что и в первом варианте, кроме палатки. В этом случае можно поступить следующим образом. При наличии тонкого брезента или любой другой ткани (кроме синтетики) размером 2x2 м делается экран, одно из полотен которого укладывается на лапник, а другое натягивается с помощью шнура под небольшим углом над спальным мешком. Нодья делается не далее 2 м от спального мешка. Тепло отражается от экрана и греет на открытом воздухе даже в сильный мороз. При этом необходимо помнить, что при горении сосновые и особенно еловые дрова «стреляют» угольками, которые, попав на спальный мешок, могут причинить неприятности. Поэтому перед сном вдоль спального мешка со стороны нодьи на два колышка высотой 15 – 20 см (можно положить два чурбачка) укладывается лыжная палка и на нее навешивается несколько еловых веток, на уровне земли, слегка присыпанных снегом. Такого примитивного экрана достаточно, чтобы избавить себя от опасности прожечь спальный мешок. В то же время еловый экран пропускает прямое тепло от горящей нодьи, не говоря уже о тепле, отраженном экраном. Автор неоднократно использовал этот прием в многодневных зимних походах по Кольскому полуострову и по приполярному Уралу. И ни разу не было случая прожженного спального мешка. У этого варианта холодной ночевки есть только один недостаток: при сильном снегопаде экран приходится натягивать над спальным мешком под большим углом, что, соответственно уменьшает эффект отражения тепла нодьи.
Вариант третий. Из снаряжения есть все, что и в первых двух вариантах, кроме палатки и ткани для экрана. В этом случае необходимо отрыть нишу в снегу размером не менее чем 2x2 м и одну из стенок ниш выполнить под углом в 10 – 15°. Это и будет снежный экран. Все остальное выполняется так же, как и в первых двух вариантах. Только слой лапника, особенно со стороны снежного экрана, должен быть толще и плотнее. Если ожидается снегопад, можно над спальным мешком натянуть шнур и на него уложить ветки елового лапника. При этом противоположные концы веток укрепляются в снежном бруствере со стороны экрана. Такой импровизированный навес хорошо предохраняет даже от сильного снегопада, но при достаточно жаркой или слишком близко расположенной нодье снег на лапнике навеса начинает подтаивать, и утром можно проснуться в отсыревшем спальном мешке. На этот случай может выручить кусок полиэтиленовой пленки, наброшенной поверх спального мешка.
Вариант четвертый. В снаряжении отсутствуют топор и пила, но есть спички. В этом случае необходимо отыскать упавшее сухое дерево, желательно ель и перпендикулярно стволу отрыть нишу размером 2x2 м. Экран делается, как и в предыдущих вариантах, из снега и лапника, но костер из наломанных сухих веток разводится под стволом упавшего дерева. Через 2 – 3 ч непрерывного горения упавший ствол начинает выгорать снизу, но требуется время от времени подкладывать ветки, чтобы «не упустить» огонь. В данном варианте приходится почти постоянно подкладывать сушняк и спать поэтому приходится урывками. Но если ствол ели попался сухой, он равномерно горит снизу 5 – 7 ч (в зависимости от толщины), обеспечивая бивак теплом. Такой вариант, разумеется, менее комфортен, чем предыдущие, но все же он дает возможность приготовить пищу, обсушиться и сохранить силы для движения.
Рис. 5. Организация зимнего бивака
Вариант пятый. Отсутствуют топор, пила, спички. Это наиболее сложный вариант, так как предстоит действительно в полном смысле слова холодная ночевка. В этом случае первое, что необходимо сделать, это отыскать максимально удобное место для ночевки, используя естественные укрытия. Ими могут служить упавшие стволы деревьев с вывороченными корневищами, густые нижние ветви елей, засыпанные снегом. Обычно под ними, у ствола образуется своеобразный шатер, где можно вырыть нишу и уложить ее еловым лапником. Здесь необходимо максимальное количество лапника, причем нужно тщательно отряхивать его от снега. Ниша делается не более метра в ширину и около 2 м в длину и плотно обкладывается изнутри лапником. Поверх ниши укладываются ветки, образующие каркас крыши, и затем все это плотно закладывается сверху лапником. Оставляется небольшое отверстие для входа в «нору». Спальный мешок расстилается внутри норы и, если ожидается сильный мороз, можно, забравшись внутрь, прикрыть изнутри ветками и входное отверстие. Такой еловый кокон, как это ни удивительно, при наличии спального мешка позволяет сохранить тепло даже при температуре снаружи – 10 – 15°. Разумеется, все зависит от тщательности устройства бивака, от качества спального мешка, одежды, тренированности и физического состояния человека. При этом необходимо учитывать, что на устройство такого бивака требуется не менее полутора – двух часов. И чем тщательнее он будет обустроен, тем комфортнее будет ночевка.
Вариант шестой. Отсутствуют топор, пила, спички, спальный мешок. Это действительно в полном смысле слова экстремальный вариант. И все же можно найти выход и из такого положения, проявив максимум воли и настойчивости для спасения жизни. Надо оценить возможность и целесообразность дальнейшего движения (к жилью, к возможному ближайшему биваку и т.д.). Если такой вариант реален и позволяют силы и физическое состояние, то, несомненно, необходимо движение. Но при этом надо учитывать, что движение в условиях холода требует большей энергоотдачи и, не рассчитав свои силы и возможности, можно спровоцировать драматический исход. Если же ночевка неизбежна и в ближайшее время помощи ожидать неоткуда, следует со всей тщательностью подготовиться к ней.
Старые таежники знают, что в таких случаях может спасти муравейник (если он, разумеется, встретится в зимнем лесу). Дело в том, что температура внутри муравейника всегда постоянна, независимо от наружной температуры. Наломав лапника как можно больше, необходимо комлем ветки разрыть муравейник (муравьи зимой погружены в сон и потому не опасны) и забраться внутрь норы, укрывшись сверху лапником. Трудно представить себе исход такой ночевки, но известны и еще более «экзотические» способы, когда эвенки в подобных, казалось бы, безвыходных ситуациях, вынуждены были забивать оленя и, выпотрошив внутренности, забираться в теплую утробу зверя. На какое-то время это спасало от холода и неминуемой смерти. Выбор варианта ситуации – за обстоятельствами. Выбор для принятия решения – за человеком.
Несомненно, гораздо труднее организовать зимний бивуак в открытой местности, например, в степи, тундре. И если в тундре всегда можно отыскать под снегом стланик (низкорослые тундровые березы, кедровый стланик, стелящийся кустарник и т.д.) для костра, то в условиях зимней степи на дрова рассчитывать нельзя и остается только ставить палатку прямо в снегу, предварительно сделав для нее нишу или ветрозащитную стенку из снега.
Ветрозащитную стенку можно выполнить довольно быстро, вырезая ножом, саперной лопаткой (если таковая имеется), крышкой от котелка, плоскостью лыж и т.д. снежные кирпичи размером 40x20x20 см. Это возможно при уплотненном, слежавшемся снеге. Рыхлый снег позволит сделать лишь бруствер.
Рис. 6. Один из способов постройки снежной хижины
При отсутствии палатки можно вырыть в слежавшемся снеге пещеру или сделать эскимосскую снежную хижину – иглу. Методика постройки такова: вначале расчищается в снегу площадка и очерчивается круг диаметром 2 м.
Затем из уплотненного снега нарезаются кирпичи вышеуказанного размера. Из них по очерченному кругу выкладывается снежный фундамент будущей хижины. Затем ножовкой или ножом срезается слой снега с уложенного фундамента так, чтобы получилась нисходящая плоскость, на которую можно начинать укладывать по спирали следующий слой снежных кирпичей. При этом, удобнее возводить хижину, если один человек остается внутри ее, принимая и помогая укладывать снежные кирпичи. Каждый очередной по вертикали слой кирпичей укладывается так, чтобы треть кирпича (по ширине) нависала внутрь хижины. При этом спираль, постепенно закручиваясь, сужается кверху, образуя купол хижины, который сверху закладывается снежной плитой. Поскольку кирпичи прямоугольной формы, при укладке по окружности снаружи между двумя соседними кирпичами образуется щель. Это не играет никакой роли, поскольку после завершения постройки эти щели заделываются снегом и внутреннее помещение хижины изолировано от ветра полностью. На морозе снежные кирпичи схватываются друг с другом быстро и прочно. Наиболее трудоемкая часть операции заключается в выкладке последнего завершающего слоя. Затем ножовкой или ножом вырезается входное отверстие необходимого размера. При этом, лучше вырезанную снежную плиту аккуратно отставить в сторону, так как она будет служить дверью, закрывающей вход.
Автор дважды участвовал в постройке иглу на приполярном Урале и в Хибинах. Группа из четырех человек с помощью двух ножовок и саперной лопатки строила снежную хижину за 4 ч. Снег был достаточно спрессован, легко резался и поскольку оба раза мороз не превышал 10 – 12°, схватывался быстро. В первой хижине (Приполярный Урал) было тесновато, но очень тепло и уютно. Тепло от примуса буквально за час подняло температуру внутри до +1°С и участники эксперимента спали в спальных мешках без свитеров, в тренировочных костюмах. Интересно отметить эмоциональный эффект: долго не могли заснуть, наслаждаясь теплом и необычным отсветом двух свечей, укрепленных под куполом на самодельных кронштейнах. Свет мерцал в снежных кристаллах, создавая ощущение праздника и маленькой победы над собой.
Одному человеку построить иглу сложнее, но при необходимости вполне возможно, хотя, разумеется, времени на постройку может уйти довольно много.
Тот, кто был в горах, знает, насколько тщательно необходимо готовить бивуак, если предстоит ночевка в снегу, на высоте, где порой единственным источником тепла может служить примус или сванская свеча. Альпинисты, как правило, достаточно хорошо экипированы всем необходимым для холодной ночевки. Но обстоятельства могут сложиться так, что потребуется искать прибежище без палатки, прямо в снегу. В таком случае необходимо отрыть снежную пещеру, внимательно определив место, безопасное в отношении возможности камнепада, схода лавины, падение ледового карниза и т.д.
Чем глубже будет вход в пещеру, тем, соответственно, в ней будет теплее, но насколько это может быть исполнено в реальных условиях, можно решить только в каждом конкретном случае. Следует запомнить твердо: просто зарываться в снег, имея даже добротный пуховый спальный мешок, категорически не рекомендуется всем опытом горновосхождений. Последствия такой ночевки могут быть самыми плачевными.
Здесь следует подчеркнуть, что холод, являясь наиболее мощным закаливающим средством, в то же время является и наиболее сильным источником дискомфорта в экстремальных ситуациях. Адаптация к холоду наступает очень медленно, если организм полностью здоров, но при незначительных отклонениях от нормы (склонность к простудам, низкий уровень обмена веществ, низкие пороги чувствительности к холоду) холод может стать одной из главных причин полной дезадаптации человека, особенно в экстремальных условиях, где помимо холода могут действовать и другие, не менее сильные негативные факторы. И, тем не менее, еще раз хотелось бы подчеркнуть роль психологического фактора, в том числе и в проблеме борьбы с холодом.
Нелишне напомнить, что при обряде посвящения в ламы, в некоторых монастырях Тибета, человек на морозе должен обнаженным телом высушить четыре мокрые простыни. С точки зрения классической европейской физиологической школы – это просто невозможно. Но факт остается фактом: длительный и тщательно спланированный тренинг может переводить энергетику человека на более высокий уровень, при котором внутренние резервные механизмы адаптации побеждают страх холода.
На Руси издревле практиковались купания в проруби. Чаще во время бани, но и без нее, для удовольствия. Закаливающий эффект ледяной купели несомненен, за ним – тысячелетний опыт народной мудрости. Но именно в наш просвещенный век к сожалению, этот метод является достоянием лишь немногих любителей-одиночек. Хотя существуют клубы «моржей», ритуалы посвящения и экзотические заплывы в ледяных майнах. Основываясь на личном опыте (более 20-ти лет моржевания) автор с уверенностью может констатировать, что главное – это преодолеть в себе тот внутренний психологический барьер, который однозначно воспринимает холод, как зло. После преодоления наступает фаза удивления: почему же остальные вокруг продолжают бояться ледяной купели, ведь ощущения во время и после купания – просто великолепны! Тем не менее, опять же, основываясь на личном опыте, могу сказать, что перепады между температурой воды проруби (она не опускается ниже +4°С) и температурой наружного воздуха практически не играют существенной роли в психоэмоциональном проявлении. При –20 – 30°С мороза ощущения после купания столь же приятны, как и при 0°С.
Иное дело, когда температура воды ниже +4°С, в качестве эксперимента автор погружался в забортную воду при ее температуре 0°С и –2°С. Корабль экспедиции находился у берегов Антарктиды, где температура морской воды может принимать минусовые значения. Более одной минуты выдержать испытание холодом было невозможно, хотя в обычной, пресной воде можно было плавать до 10 – 15 мин, не испытывая отрицательных эмоций.
Здесь же ощущение было настолько сильное и необычное, что несмотря на присутствие рядом врача я понял, что эксперимент продолжать дальше не имеет смысла. Установлено, что при нахождении в воде, температура которой ниже, чем +4°С, более 20 мин у человека развивается состояние холодового шока, а через 30 мин может наступить смерть. При повышенной чувствительности к холоду те же симптомы развиваются гораздо раньше. Более того, смерть от внезапной остановки сердца при погружении в ледяную воду может наступить практически мгновенно.
Уникальный и многолетний эксперимент на себе проводил известный русский подвижник Порфирий Иванов. В любую погоду – в дождь, слякоть, мороз и снегопад – он всегда ходил в шортах, босиком, лишь изредка надевая легкую хлопчатобумажную рубашку с короткими рукавами. По нескольку раз в день этот человек обливался водой, ел простую пищу, преимущественно вегетарианскую, и оставил нам «Детку» – книгу с мудрыми и добрыми советами, как прожить жизнь с пользой для себя и для людей.
Как же вести себя в реальной ситуации, внезапно очутившись в ледяной воде? Часто, проваливаясь под лед, люди начинают делать массу беспорядочных движений, быстро выдыхаются и перестают сопротивляться. Если ЧП произошло сравнительно невдалеке от берега и лед позволяет выдержать тяжесть тела, следует, не снимая одежды, попытаться осторожно, не делая резких движений, выползти на лед и, не вставая, чтобы не уменьшать площадь опоры, ползком перемещаться к берегу или хотя бы до прочного льда. При тонком ледяном покрове следует, опираясь на него руками, подламывать под себя по направлению к берегу. И ни в коем случае не делать резких беспорядочных движений. Достигнув берега или прочного льда, следует снять с себя одежду, отжать ее и снова надеть, после чего незамедлительно двигаться в сторону ближайшего жилья. Не следует сразу же бежать, лучше быстро идти, согреваясь ходьбой и экономя силы.
Следует помнить, что дрожь, возникающая при охлаждении организма, является физиологической защитной реакцией. Организм, получив соответствующую афферентную посылку о воздействии холодового фактора, включает механизмы тремора – непроизвольные быстрые сокращения подкожных мелких групп мышц. При этом теплопродукция работающих мышц увеличивается и организм получает добавочное количество тепла, столь необходимого при охлаждении.
Адреналин и норадреналин, поступающий из надпочечников, также увеличивает энергетику организма при действии экстремального холодового фактора. Оказалось, что наиболее уязвимым звеном именно в первые минуты действия холодового фактора является психоэмоциональная сфера человека. Преодоление холодового ступора необходимо и при длительном воздействии холода, когда физические ресурсы еще далеко не исчерпаны, но психологически человек уже не в состоянии бороться с холодовой нагрузкой и начинает допускать неадекватные действия. Внушение (или самовнушение) может стать дополнительным средством для мобилизации резервных возможностей организма в ответ на продолжительное действие холода.
Необходимо отметить, что при охлаждении, в отсутствии близкого жилья и возможности оказания неотложной помощи, ни в коем случае нельзя прибегать к помощи алкоголя. Первая реакция после принятия дозы спиртного может быть положительной: наступает ощущение тепла и кажется, что самое страшное – позади. Но через некоторое время неизбежно наступает следующая фаза реакции организма: спазм периферических сосудов, вследствие этого уменьшение кровотока в работающих мышцах, нарушение координации и потеря воли к сопротивлению. На холоде, быстро истощив ресурсы организма, человек, принявший дозу алкоголя, замерзает гораздо быстрее.
Иное дело, когда удается достичь жилья или просто тепла – например, костра. Здесь небольшие дозы алкоголя даже показаны, как для наружного растирания в случае признаков обморожения, так и внутрь, для предотвращения развития шока. Горячий, крепкий чай (не кофе!) с сахаром, аскорбиновая кислота в любом виде (лимон, апельсины, соки), тепло и покой – вот все, что необходимо пострадавшему в первую очередь.
- Борис Тихонович Чувин Человек в экстремальной ситуации
- Аннотация
- Оглавление
- 1. Введение в проблему
- 2. Человек и среда обитания
- 1. Специфика человека в эволюционном ряду (от простейших до млекопитающих)
- Резюме к содержанию раздела
- 2. Антропогенный фактор и биосфера
- Резюме к содержанию раздела
- 3. Современные подходы к проблеме жизни и смерти
- Резюме к содержанию раздела
- 4. Оценка реалий и перспективы цивилизации
- Резюме к содержанию раздела
- 3. Человек и экстремальные ситуации
- 1. Диапазон адаптивных реакций человека
- Резюме к содержанию раздела
- 2. Факторы экстремума
- Резюме к содержанию раздела
- 3. Реальные модели экстремальных ситуаций
- Авария на Чернобыльской аэс
- Землетрясение в Армении (г. Спитак, 1988)
- Экстремум в рабочем коллективе
- Экстремум в семье
- Принцип конфликта
- 4. Биосоциальные аспекты чрезвычайных ситуаций
- Резюме к содержанию раздела
- 5. Формирование системы антиэкстремума (модель антиэкстремума)
- Резюме к содержанию раздела
- 6. Медицина экстремальных ситуаций
- Травматический шок
- Травма и оказание первой неотложной помощи при травме и травматическом шоке
- Раны и неотложная доврачебная помощь при ранениях
- Неотложная доврачебная помощь при термических поражениях
- Черепно-мозговые травмы и оказание первой помощи
- Первая неотложная помощь при травмах в области шеи
- Первая неотложная помощь при травмах грудной клетки
- Первая неотложная помощь при травмах органов брюшной полости
- Первая неотложная помощь при травмах позвоночного столба и таза
- Неотложная помощь при действии поражающих факторов ядерного оружия
- Лечение ран при отсутствии медикаментов
- Психологическая компонента экстремальной ситуации
- Резюме к содержанию раздела
- 7. Экспериментальные исследования медико-биологических проблем экстремальных состояний человека
- Экстремальные условия космических полетов
- Экстремальные условия гипербарической среды обитания
- Экстремальные условия длительных высокоширотных морских экспедиций
- Резюме к содержанию раздела
- 8. Нестандартный аспект проблемы
- Резюме к содержанию раздела
- 4. Человек в системе социума
- 1. Устойчивость как основной фактор саморегулирующейся системы
- 2. Психофизиология человека
- 3. Психофизиология стресса. Стресс экстремальных ситуаций. Профилактика стресса
- Резюме к содержанию раздела
- 4. Возможные механизмы и способы коррекции и самокоррекции в экстремальных ситуациях Испытание жарой и жаждой
- Испытание холодом
- Организация зимнего бивуака
- Испытание голодом
- Выбор пути
- Сплав по реке
- Фактор одиночества
- 5. Перспективы развития системы антиэкстремума
- 6. Земное эхо солнечных бурь
- 7. Заключение
- Литература
- Приложение
- Об авторе