31. Формир. Псих. Качеств и свойств личности в процессе физ.Тренировки.

Сам процесс регулярных целенаправленных занятий фи­зической культурой или спортивной тренировкой предполагает вос­питание не только определенных умений и навыков, физических ка­честв, но и психических качеств, черт и свойств личности человека. Профессор А.Д. Новиков: «Нельзя сделать человека смелым, мужественным, коллективистом одними разговорами об этом. Его надо ставить в условия, требующие проявления указанного качества». В процессе физического воспитания формирование психических свойств личности происходит путем моделирования жизненных ситуа­ций, «проиграть» которые можно посредством физических упражне­ний, спортивных и особенно игровых моментов. Постоянное сознательное преодоление трудностей, связанных с регулярными занятиями фи­зической культурой и спортом (например, борьба с нарастающим утомлением, ощущениями боли, страха) воспитывают волю, уверенность в себе, способность комфортно чувствовать себя в коллективе. Естественно, что различные физические упражнения и виды спорта в разной степени воспитывают и формируют психические качества за­нимающихся. Таким образом, было бы неправильным сводить использование фи­зической культуры и спорта только к повышению уровня отдельных физических качеств. Воздействие такой подготовки гораздо много­гранней, поскольку в процессе ее ненавязчиво, естественно происхо­дит воспитание и самовоспитание целого ряда необходимых человеку в жизни психических качеств, черт и свойств личности.

.