logo
Otvety_na_voprosy_k_zachetu_po_kursu_BZhD

19)Динамика работоспособности.

Динамика работоспособности (греч. dynamikos — могущий, имеющий силу) — закономерности изменения работоспособности при выполнении деятельности или в течение определенного времени — дня, недели, года. Работоспособность является интегративной характеристикой функционального состояния ребенка, отражает изменения состояния в процессе деятельности, в течение урока, учебного дня, недели, года. Знание закономерностей динамики работоспособности позволяет рационально построить учебный процесс, снизить функциональное напряжение организма и повысить эффективность работы.

Существуют общие закономерности динамики работоспособности, в которой выделяется несколько периодов: врабатывание; устойчивый период (период оптимальной работоспособности); предутомление (период компенсаторной перестройки); утомление.

Например, динамика работоспособности во время урока в начальной школе: первые 3—5 мин. — врабатывание, затем 10—15 мин. оптимальной работоспособности, еще 5—7 мин. неустойчивой работоспособности и утомление.

Динамика работоспособности непосредственно связана с деятельностью центральной нервной системы, которая регулирует разнообразные действия организма и осуществляет связь его с окружающей средой.

Вслед за врабатыванием и фазой устойчивой работоспособности наступает заключительная фаза в динамике работоспособности - ее снижение.

Конкретное выражение это находит в замедлении протекания рефлексов, в рассеивании внимания, увеличении ошибок, в ухудшении состояния сердечно-сосудистой системы и др. Соответственно ухудшаются и технико-экономические показатели. Падение работоспособности происходит под влиянием развивающегося утомления.

На практике уровень работоспособности и фазы, ее выражающие, могут отличаться от данной схемы, что обуславливается особенностями труда. Возможны случаи возрастания работоспособности, иногда даже резкого, в конце рабочего дня ("конечный порыв").

Установленная закономерность изменения динамики работоспособности на протяжении рабочей смены характерна и для недельного периода.