9. Физиологическая характеристика стандартных ациклических движений.

стандартные ациклические движения характеризуются стереотипной программой двигательных актов, но эти акты разнообразны. Их подразделяют на движения качественного значения, оцениваемые в баллах и на движения имеющих количественную оценку:

Собственно-силовые, для тяжелой атлетики, где сила спортсмена направлена на преодоление массы поднимаемой штанги, а ускорение штанги изменяется мало.

Скоросто-силовые, метание, где вес ядра или вес собственного тела спортсмена- величина неизменная, а спортивные результат определяется заданным снаряду или телу ускоренимем.

Прицельные движения, стрельба, требующие устойчивости позы, тонкой мышечной координации, точности анализа сенсорной информации.

Во всех этих упражнениях сочетается динамическая и статическая работа анаэробного или анаэробно-аэробного характера, которые по длительности выполнения соответствуют зонам максимальной или субмаксимальной мощности. Суммарные энерготраты здесь невысоки из-за краткости выполнения, кислородный запрос на работу и кислородный долг(2л) малы. Ведущими системами являются ЦНС, сенсорные системы, двигательный аппарат.