50.Табакокурение-вредная привычка. Факторы, способствующие ее возникновению и распространению в дошкольном и школьном возрасте. Вредные компоненты табачного дыма и их влияние на организм.

Табакокурение — очень сложная и противоречивая проблема современной жизни. С одной стороны, давно известно, что курение табака вызывает ряд серьезных заболеваний, многие из которых являются смертельными. Но при этом табак находится в свободной продаже и является одним из самых доступных товаров: купить его может даже ребенок. Табак — это единственный легальный продукт, который убивает потребителя при использовании по прямому назначению. Начав курить в молодом возрасте, часто за компанию, человек в определенный момент начинает понимать, что эта привычка уже отнюдь не баловство, а действительно серьезная зависимость, от которой не так просто избавиться.

Факторы, способствующие ее возникновению и распространению в дошкольном и школьном возрасте:

1.Психологические факторы: любопытство, потребность в экспериментировании, вызов, потребность казаться сильным, “досрочно” взрослым.

2.Социальные факторы: окружение, пример родителей, старших братьев и сестер, давление сверстников, пример значимых лиц (преподавателей, актеров и пр.)

3.Физиологические факторы: эффект никотина оксида углерода, длительность фазы экспериментирования.

Табачный дым содержит более 4 тыс. химических веществ. Многие из них являются токсичными (бензол, толуол, окиси азота, формальдегид) и ядовитыми (анилин, синильная кислота). Кроме того, в состав табака входят радиоактивные вещества (полоний 210). Некоторые соединения, содержащиеся в табаке, известны как канцерогенные вещества (например, бензен, 4-(метилнитрозамино)-1-(3-пиридил) — 1-бутанон) и вызывают развитие различных раковых заболеваний. Во время курения табачный дым конденсируется в коричневое липкое вещество с неприятным запахом, которое называется «смола». Температура на горящем конце сигареты достигает значений 500—700°С. В результате некоторые вещества преобразуются в свободные радикалы, попадание которых в организм вызывает развитие оксидативного стресса с последующим развитием воспалительных процессов. В результате употребления табачных изделий развиваются заболевания практически всех органов и систем человека. Наиболее распространенные последствия табакокурения:

1.болезни сердца и сосудов

2.болезни дыхательной системы

3.болезни пищеварительной системы

4.болезни эндокринной системы (сахарный диабет);

5.остеопороз;

6.катаракта;

7.офтальмопатия;

8.нарушение слуха

Именно курением обусловлен высокий риск развития рака легкого, а также практически всех органов человека, включая систему кроветворения (развитие лейкемии). Курение также увеличивает вероятность возникновения и других видов злокачественных опухолей. В их число входят злокачественные опухоли полости рта, пищевода, гортани, поджелудочной железы, желудка, толстой кишки, почки, мочевого пузыря, печени, простаты. Сильное негативное воздействие курение оказывает на репродуктивную систему как женщин, так и мужчин.

51.Психофизиологические особенности формирования табачной зависимости. Никотинизм-хроническое заболевание. Методы и способы лечения. Профилактика курения в современном обществе. Роль учителя в предупреждении курения среди детей подростков.

Одна из характерных черт нашего времени – широчайшая распространенность разнообразных веществ, способных дать человеку ощущение эйфории. К сожалению, все большая часть современного человечества предпочитает кратковременное легкое удовольствие более трудным и более честным способам радоваться жизни. Наркомания – это такое состояние жизни, когда человек вместо того, чтобы интересоваться миром, начинает интересоваться только наркотиком, необходимостью его употреблять, своей тягой к нему, ощущениями, которые он рождает. Привязанность к наркотику, к одной-единственной крошечной частичке нашего огромного мира, постепенно выстраивает стену между человеком и всем миром. Эта изолирующая привязанность является смертельным заболеванием, имеющим социальные, физиологические и генетические предпосылки.

НИКОТИНИЗМ — хроническое отравление никотином (у злостных курильщиков табака): раздражительность, снижение работоспособности, кашель с мокротой и др.

В лечении никотинизма одно из важнейших мест занимают методы , оказывающие воздействие на психику человека, его эмоции, взаимоотношение с окружающей средой. 1.Пожалуй, самым распространенным методом борьбы с никотинизмом является гипнопсихотерапия.

2.Определенное значение имеет так называемая рассудочная психотерапия – сознательное самовнушение, повторение определенной словесной формулы.

3. Ряд специалистов применили для лечения никотинизма так называемую целевую психотерапию. Метод целевой психотерапии сводится к тому, что внимание больного обращается на то реальное улучшение здоровья, которое дает психотерапия, в чем больной убеждается на собственном опыте.

4. Все большую популярность приобретает групповая (коллективная) психотерапия, которая, по мнению ряда специалистов, наиболее рациональна.( При этом используется взаимное положительное влияние курящих, желающих бросить курить.)

Говоря о формировании здорового образа жизни молодого поколения вообще и профилактике курения в частности, нельзя не сказать о школе. Ведь именно в школе в течение многих лет молодежь не только учится, но и практически на всю жизнь вырабатывает отношение ко многим жизненным ценностям. Поэтому именно школа должна взять на себя задачу такого воспитания.

Проведение мероприятий, направленных на предотвращение возникновения и распространения курения в детском и подростковом возрасте, является важной частью формирования здорового образа жизни подрастающего поколения и здоровья нации в целом. Однако проводимые в настоящее время профилактические мероприятия не являются систематическими и научно обоснованными. Даже если школа располагает специалистами (учителями, школьными психологами, социальными работниками, врачами, волонтерами из числа родителей и т.д.), которые готовы взять на себя задачу проведения профилактики, нет общей информационной базы, которая позволила бы выбрать правильное направление работы со школьниками.

Что же нужно делать, чтобы успешно бороться с эпидемией курения среди детей и подростков? Для этого необходимо решить следующие задачи:

• предотвратить начало курения (первичная профилактика);

• способствовать прекращению курения среди тех школьников, кто уже курит (вторичная профилактика).