Глава 3. Основы здорового образа жизни 116

СТУДЕНТА. РОЛЬ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 116

В ОБЕСПЕЧЕНИИ ЗДОРОВЬЯ 116

3.1. Понятие «здоровье», его содержание и критерии 116

3.2. Функциональное проявление здоровья в 118

различных сферах жизнедеятельности 118

3.3. Образ жизни студентов и его влияние на здоровье 119

3.4. Здоровый образ жизни студента 120

3.5. Влияние окружающей среды на здоровье 122

3.6. Наследственность и ее влияние на здоровье 123

3.7. Здоровье в иерархии потребностей и 124

ценностей культурного человека 124

3.8. Направленность поведения человека 125

на обеспечение собственного здоровья, 125

его самооценка 125

3.9. Ценностные ориентации студентов на здоровый 127

образ жизни и их отражение в жизнедеятельности 127

3.10. Содержательные характеристики 130

составляющих здорового образа жизни 130

Контрольные вопросы 154