8.4. Планирование тренировки в избранном виде

спорта или системе физических упражнений

Специфика каждого вида спорта или системы физических упражнений всегда накладывает свой отпечаток на планирование! учебно-тренировочных занятий.

Однако в каждом виде спорта или в системе физических упражнений всегда присутствуют его основные разделы:

* перспективное планирование;

• годичное планирование;

*текущее и оперативное планирование.

Рис. 8.1. Примерное соотношение общей, вспомогательной и

специальной подготовки в процессе многолетней тренировки

(по материалам В.Н. Платонова)