Глава 4. Психофизиологические основы 155

УЧЕБНОГО ТРУДА И ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНОЙ 155

ДЕЯТЕЛЬНОСТИ. СРЕДСТВА ФИЗИЧЕСКОЙ 155

КУЛЬТУРЫ В РЕГУЛИРОВАНИИ РАБОТОСПОСОБНОСТИ 155

4.1. Объективные и субъективные факторы 155

обучения и реакция на них организма студентов 155

4.2. Изменение состояния организма студента под 158

влиянием различных режимов и условий обучения 158

4.3. Работоспособность и влияние на нее 161

различных факторов 161

4.4. Влияние на работоспособность периодичности 162

ритмических процессов в организме 162

4.5. Общие закономерности изменения 164

работоспособности студентов 164

в процессе обучения 164

4.6. Типы изменений умственной работоспособности 167

студентов 167

4.7. Состояние и работоспособность студентов 168

в экзаменационный период 168

4.8. Средства физической культуры в регулировании 171

психоэмоционального и функционального 171

состояния студентов в экзаменационный период 171

4.9. Использование «малых форм» физической 174

культуры в режиме учебного труда студентов 174

4.10. Работоспособность студентов в условиях 176

оздоровительно-спортивного лагеря 176

4.11. Особенности проведения учебных занятий 177

по физическому воспитанию для повышения 177

работоспособности студентов 177

Контрольные вопросы 181