Вопросы для контроля

1. Дайте определение понятию «образ жизни» и назовите три категории образа жизни.

2. Какова структура образа жизни?

3. Охарактеризуйте особенности жизнедеятельности современного человека

4. Дайте определение понятию «здоровый образ жизни». Охарактеризуйте принципы ЗОЖ.

5. Что включает в себя понятие о медицинской активности?

6. Понятие о гипокинезии и ее влияние на здоровье человека.

7. Принципы физической тренировки.

8. Общие эффекты физической тренировки.

9. Общие подходы при формировании физической культуры.

10. Перечислите болезни, которые связаны и питанием.

11. Охарактеризуйте современные основы рационального питания.

12. Перечислите методы пропаганды здорового образа жизни.