Правила биомеханики тела для безопасного передвижения пациента и медперсонала

Правильная биомеханика в положении сидя заключается в следующем:

1. Колени должны быть чуть выше бедер (это позволит перераспределить массу тела и уменьшить нагрузку на поясничный отдел позвоночника);

2. Спина должна быть прямой, а мышцы живота — напряженными;

3. Плечи должны быть расправлены и расположены симметрично бедрам.

Для того чтобы повернуться, находясь в положении сидя, повернитесь всем корпусом, а не только грудью или плечами.

Если по роду деятельности медицинского работника ему приходится часто пово­рачиваться в стороны, сидя на стуле, лучше, чтобы этот стул был вертящимся и на колесах. Кроме того, следует правильно подобрать стул. Для этого сядьте на стул и обопритесь на его спинку.

Высота стула и его глубина подобраны правильно, если:

• 2/3 длины ваших бедер находятся на сиденье;

• стопы без напряжения касаются пола;

• Если размер стула не подходит, следует использовать различные приспособления (подушки, подставки для ног), для того чтобы биомеханика тела была правильной.

Правильная биомеханика тела в положении стоя заключается в следующем:

1. Колени должны быть расслаблены так, чтобы коленные суставы двигались свободно;

2. Масса тела должна быть распределена равномерно на обе ноги;

1. Ступни должны быть расставлены на ширину плеч;

3. Для того чтобы снизить нагрузку на поясничный отдел позвоночника, встаньте прямо и напрягите мышцы живота и ягодиц; голову при этом следует держать прямо, чтобы подбородок находился в горизонтальной плоскости;

4. Расположите плечи в одной плоскости с бедрами.

Для того чтобы повернуться, находясь в положении стоя, вначале поверните ступни так, чтобы за ними следовал корпус тела. Не начинайте поворот с поясницы.

Правильная биомеханика при поднятии тяжестей заключается в следующем:

1. Перед поднятием тяжестей расположите стопы на расстоянии 30 см друг от друга, выдвинув одну стопу слегка вперед (этим достигается хорошая опора и уменьшается опасность потери равновесия и падения):

2. Встаньте рядом с больным, которого вам нужно будет поднимать, так, чтобы вам не нужно было наклоняться вперед;

3. Прижимайте поднимаемого человека к себе в процессе подъема;

4. Сгибайте только колени, поднимая человека, сохраняя туловище в вертикальном положении;

5. Не делайте резких движений.

Для того чтобы повернуться, сначала подожмите груз, а затем, опираясь на стопы, плавно поворачивайтесь, не сгибая туловища, до тех пор, пока груз находится у вас на руках.

Используя правильную биомеханику тела, сестра обеспечивает себе безопасность, а стало быть, сохраняет свое здоровье.Сестра, как и весь персонал лечебного учреждения, несет ответственность за безопасность пациента. В процессе ухода сестра должна помочь соблюдать и сохранять правильную биомеханику тела, оказывая помощь пациенту, неправильно сидящему в кресле, неудобно лежащему в постели, а также когда он, находясь в положении стоя, подвергается опасности падения.

Тестовый контроль

1. При перекладывании больного в крайне тяжелом состоянии на каталку необходимо участие:

а) 2 человек

б) 4 человек

в) 5 человек

г) 3 человек

д) достаточно 1

2. К факторам риска падений пациента относится все перечисленное, за исключением одного:

а) нарушение равновесия

б) переохлаждение

в) возраст старше 65 лет

г) нарушение зрения

д) падение артериального давления

3. Каталка с больным обращена вперед _______________концом, а каталка с трупом _____________________концом.

4. Пациенту на постельном режиме разрешается:

а) поворачиваться в постели

б) сидеть на стуле возле кровати

в ходить по палате

г) ходить по отделению

5. Пациенту на полупостельном режиме разрешается:

а) ходить по отделению

б) садиться в постели

в) всавать

г) ходить по палате

6. Влажная уборка помещений должна осуществляться не менее:

а) 3 раз в день

б) 2 раз в день

в) 4 раз в день

г) по необходимости

д) 1 раз в день

7. Генеральная уборка палат должна проводиться не реже:

а) 1 раза в неделю

б) 1 раза в 2 недели

в) 1 раз в 10 дней

г) 1 раз в 2 месяца

д) 1 раза в месяц

8. Санитарно-противоэпидемический режим в больнице предусматривает:

а) соблюдение режима питания

б) применение дезинфицирующих средств в оптимальных концентрациях

в) своевременная влажная уборка

г) адекватное лечение

д) соблюдение температурного режима

9. Строгий постельный режим предусматривает:

а) хождение по палате и в туалетную комнату

б) ограничение движения в постели

в) разрешается свободно двигаться в постели, но не покидать ее,

г) разрешается сидеть в постели

10. Виды режимов для больных в лечебных учреждениях:

а) амбулаторный

б) строгий постельный

в) поликлинический

г) лежачий

д) ходячий