Корригирующая гимнастика по методике и.Ф. Дикань при высокой спонтанной активности и высоком тонусе матки
Исходное положение | Содержание | Дозировка | Методические рекомендации |
1. Лечь на бок, противоположный позиции плода (при 1 позиции – на правый бок, при 2 позиции - на левый бок) 2. Лежа на боку, противоположном позиции плода
3. Лежа на боку, соответствующей позиции плода
4. Лежа на боку, противоположный позиции плода 5. Лежа на боку, соответствующий позиции плода
6. Коленно-локтевое положение | Ноги согнуть в коленных и тазобедренных суставах
Левую ногу (при 1 позиции) выпрямить – вдох; согнуть в коленном суставе, привести к животу – выдох Ноги слегка сомкнуты, лежать без движений Повтор 1 упражнения Повтор 3 упражнения
Стоять без движения | 5 минут
10 минут
10 минут
10 минут
10 минут
5-10 минут | Лежать спокойно Дыхание произвольное
Ногу сгибать и разгибать медленно, плавно
Дыхание произвольное
Дыхание произвольное |
Таблица 9
При низкой спонтанной активности и низком тонусе - гимнастика по методике В.В. Фомичевой (вводная часть)
| Исходное положение | Содержание | Дозировка | Методические указания |
Вводная часть 3-4 минуты | 1. Основная стойка
2. Основная стойка, руки на поясе 3. Основная стойка, руки на поясе 4. Основная стойка, руки на поясе
5. Основная стойка, руки к плечам
6. Основная стойка, руки на поясе
| Ходьба обычная Ходьба обычная Ходьба на наружном своде стопы Ходьба на пятках
Круговые вращения в плечевых суставах Ходьба с высоким подниманием бедра Обычная ходьба, руки вверх – вдох; опустить - выдох |
6–8 раз
6–8 раз
6–8 раз
6–8 раз
6–8 раз
4-5 раз
4-5 раз | Темп средний
Темп средний
Круг на каждый шаг
На каждый шаг колено вперед |
- Н.Н. Сетяева основы физической реабилитации Часть 2
- Физическая реабилитация при заболеваниях внутренних органов
- Вопрос 1. Физическая реабилитация при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
- Вопрос 2. Физическая реабилитация при заболеваниях органов дыхания
- Вопрос 3. Физическая реабилитация при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
- Вопрос 4. Реабилитационные мероприятия при заболеваниях обмена веществ
- Контрольные вопросы
- ФИзическая реабилитация при оперативном вмешательстве на органах грудной и брюшной полости
- Вопрос 1. Оперативные вмешательства при заболеваниях и повреждениях органов грудной полости.
- Вопрос 2. Характеристики реабилитационных мероприятий в предоперационном и послеоперационном периодах при различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы
- 1. Пороки с переполнением малого круга кровообращения (гиперволемией).
- 2. Пороки с обеднением малого круга кровообращения (гиповолемией).
- 3. Пороки с нормальным легочным кровотоком.
- Распределения больных по группам для занятий
- Вопрос 3. Оперативные вмешательства при заболеваниях и повреждениях органов брюшной полости
- 1. Режим – строго постельный.
- 2. Режим – постельный.
- 3. Палатный двигательный режим.
- 4. Свободный режим.
- Контрольные вопросы
- ФИзическая реабилитация при заболеваниях и повреждениях нервной системы
- Вопрос 1. Травмы и заболевания периферической нервной системы
- Парезы и параличи
- Вопрос 2. Заболевания вещества спинного мозга
- Долгосрочные задачи реабилитации при рассеянном склерозе в стационаре
- Вопрос 3. Заболевания цнс (головного мозга)
- Вопрос 4. Физическая реабилитация при неврозах
- Вопрос 5. Физическая реабилитация при черепно-мозговой травме
- Вопрос 6. Физическая реабилитация при остеохондрозе
- Контрольные вопросы
- Особенности занятий физическими упражнениями в период беременности, в родах и послеродовом периоде. Лфк при гинекологических заболеваниях План:
- Лфк в период беременности
- Критерии распределения беременных на группы для занятий гимнастикой (по а.К. Поплавскому)
- Корригирующая гимнастика по методике и.Ф. Дикань при высокой спонтанной активности и высоком тонусе матки
- Вопрос 2. Клинико-физиологическое обоснование и методика занятий в период родов
- Вопрос 3. Клинико-физиологическое обоснование и методика занятий в послеродовом периоде
- Вопрос 4. Лфк и массаж при воспалительных гинекологических заболеваний
- Комплексная реабилитация в гинекологии
- Аномалии развития матки
- Контрольные вопросы
- Реабилитация инвалидов с повреждениями и дефектами опорно-двигательного аппарата
- Вопрос 1. Ампутация. Причины ампутации конечности
- Вопрос 2. Метаболические нарушения и функциональные расстройства организма инвалидов после ампутации конечностей
- Вопрос 3. Методические особенности физической тренировки инвалидов
- Контрольные вопросы
- Основная литература
- Дополнительная литература
- Содержание
- Приложения