Посібник з БЖД
1. Роль біоритмів у забезпеченні життєдіяльності людини
Біологічні ритми — це періодичне повторювання зміни характеру та інтенсивності біологічних процесів та явищ у живих організмах.
Усі матеріальні об'єкти у Всесвіті здійснюють циклічний рух. Так, Місяць обертається навколо Землі приблизно за ЗО діб, а Земля навколо Сонця — за 365 діб. Період обертання Сонця навколо центра Галактики становить близько 200 млн. років. Ритми притаманні також усім об'єктам мікросвіту і людині в тому числі. Вони пронизують усе живе на Землі: на клітинному, тканинному, функціональному рівнях.
Біоритмологія дозволяє не лише визначати, а й прогнозувати, передбачати той стан організму, який характеризується як стан на межі хвороби. Подібний стан «на межі» і визначає межу організму. Біоритмологія допомагає визначити межу, коли може наступити перевищення можливостей організму і виникнути серйозні порушення у ньому. Враховуючи, що межа не визначена для кожного з нас раз і назавжди, наука підказує, як відсунути її далі, як поширити «територію можливостей» організму — тренуванням, збільшенням навантаження тощо.
Содержание
- Інститут інноваційної та післядипломної освіти
- Мета і завдання курсу.
- Методи оцінювання та форма підсумкового контролю - усний залік.
- Очікувані результати:
- Тематичний план з «безпеки життєдіяльності»
- Тема 1: “Сутність, основні поняття у безпеці життєдіяльності” – 2 години, лекція.
- Тема 3: “Загальна оцінка та характеристики небезпекі” – 2 години, лекція.
- Література з курсу «Безпека життєдіяльності»:
- Інша основна література:
- Теми рефератів з курсу «Безпека життєдіяльності»
- Перелік питань для підготовки до заліку з предмету «Безпека життєдіяльності».
- Тема 1: “Сутність, основні поняття у безпеці життєдіяльності”
- Наукові засади безпеки життєдіяльності
- 2. Основні поняття та визначення у безпеці життєдіяльності
- Завдання бжд
- 3. Класифікація джерел небезпеки, небезпечних та шкідливих факторів
- Тема 2: Правові основи безпеки життєдіяльності
- 1. Правові основи безпеки життєдіяльності
- 2. Основи законодавства України про охорону здоров'я
- 3. Основи охорони праці
- 4. Основи цивільної оборони
- Тема 3: “Загальна оцінка та характеристики небезпекі”
- 1. Загальна оцінка та характеристика небезпек
- 2. Концепція прийнятного (допустимого) ризику
- 3. Управління ризиком
- План практичного заняття
- Тема 1-2: “Сутність, основні поняття та правові основи безпеці життєдіяльності. ” (4 години)
- План практичного заняття
- Тема 4: Безпека людини в системі “Людина – життєве середовище”. Людина як біологічний та соціальний суб”єкт (2 години)
- 1. Людина як біологічний та соціальний суб'єкт.
- 2. Діяльність людини
- 3. Характерні ознаки діяльності людини:
- 4. Потреби людини
- 5. Характеристика праці людини та її роль в життєвому середовищі
- 1. Людина як біологічний та соціальний суб'єкт
- 2. Діяльність людини
- Література:
- План практичного семінару
- Тема 5: Основні характеристики середовища життєдіяльності людини та їх небезпека
- 2. Техносфера
- 3. Ноосфера
- 4. Соціально-політичне середовище
- Література:
- План практичного семінару Тема - 6: Фізіологічні та психологічні особливості людини та їх врахування при забезпеченні повсякденної діяльності
- 1. Фізіологічні особливості організму людини
- 2. Характеристика основних аналізаторів безпеки життєдіяльності
- 3. Загальні уявлення про обмін речовин та енергію
- Основні види харчових речовин
- 4. Психологічні особливості людини
- Функції нервової системи людини:
- 5. Психіка людини і безпека життєдіяльності
- Властивості людини
- Риси людини
- Якості людини
- Література:
- Тема–7: Вплив негативних факторів життєвого середовища на здоров’я людини
- 1. Роль біоритмів у забезпеченні життєдіяльності людини
- 2. Основні положення ергономіки
- 3. Медико-біологічні та соціальні проблеми здоров'я
- 4. Вплив негативних факторів на здоров'я людини
- Література:
- Тема–8: Психофізіологічні небезпеки та шляхи їх попередження
- 1. Психофізіологічні небезпеки
- 2. Загальна характеристика трудової діяльності
- 3. Психофізіологічні фактори небезпек
- 4. Фактори, які впливають на продуктивність праці
- Завдання для самостійного опрацювання:
- Тема–9: Природні небезпеки
- 1. Літосферні стихійні лиха
- Виверження вулканів
- Деякі рекомендації щодо правил поведінки при зсувах та селях
- 2. Гідросферні стихійні лиха
- Деякі рекомендації щодо правил поведінки при повені
- 3. Атмосферні стихійні лиха
- Урагани
- Деякі рекомендації щодо правил поведінки при ураганах
- Деякі рекомендації щодо правил поведінки при пожежах
- Тема – 10: Небезпеки техногенного характеру
- Антропогенний вплив на навколишнє середовище
- 2. Аварії з викидом радіоактивних речовин у навколишнє середовище
- 3. Аварії з витоком сильнодіючих отруйних речовин
- 2. Аварії на транспорті
- 5. Пожежі та вибухи
- Тема–11: Соціально-політичні небезпеки
- Поняття соціально-політичної небезпеки
- 3. Тероризм
- 4. Екстремальні ситуації криміногенного характеру та способи їх уникнення
- 5. Соціальні небезпеки: алкоголізм, тютюнокуріння
- Тютюнокуріння
- Тема–12: Комбіновані небезпеки
- 1. Природно-техногенні небезпеки
- 2. Природно-соціальні небезпеки
- Бактеріальні інфекції
- Захворювання, які передаються статевим шляхом
- Онкологічні захворювання
- Снід — синдром набутого імунодефіциту
- Наркотики та наркоманія
- Тема–13: Небезпеки сучасного урбанізованого середовища
- 1.Небезпеки в сучасному урбанізованому середовищі
- 2. Основні небезпеки життя в урбанізованому середовищі.
- Забруднення атмосфери міст
- Забруднення міських приміщень
- Забруднення питної води в містах
- Тема–14: Причини виникнення та класифікація надзвичайних ситуацій. Запобігання їх виникненню
- 1. Причини виникнення та класифікація надзвичайних ситуацій
- 2. Запобігання виникненню надзвичайних ситуацій
- 3. Визначення рівня надзвичайних ситуацій, регламент подання інформації про їх загрозу або виникнення
- Література:
- Тема–15: Надання першої долікарської допомоги потерпілому
- 1. Призначення першої долікарської допомоги та загальні принципи її надання
- 2. Надання першої допомоги при враженні діяльності мозку, зупинці дихання та серцевої діяльності
- 3. Перша допомога при кровотечах та ушкодженнях м'яких тканин
- 4. Перша допомога при вивихах, розтягуваннях і розривах зв'язок та при переломах кісток
- 5. Долікарська допомога при термічних впливах та хімічних опіках
- 6. Допомога при отруєннях
- 7. Допомога при ураженні електричним струмом та блискавкою
- 8. Надання першої допомоги при утопленні
- Література: