Белки и их производные
Всего известно 20 аминокислот, а в состав белков человека входят 18. Интенсивность белкового обмена очень велика при тренировках в среднегорье (высокогорье) и при занятиях такими видами спорта, как тяжелая атлетика, борьба, и в видах спорта, развивающих выносливость (марафонский бег, лыжные гонки, шоссейные велогонки и др.).
Для парентерального питания применяют белковые гидро-лизаты и синтетические смеси кристаллических аминокислот (гидролизат, казеин, гидролизин, аминопептид и др.). В состав белковых гидролизатов вводят обычно электролиты для обеспечения нормализации водно-солевого обмена.
Аминокислотные растворы вводят внутривенно капельным способом. В состав аминокислотных растворов входят также носители энергии (сорбит, ксилит) и электролиты. Применяют аминосол (Швеция), альвезин (Германия), мориамин (Япония), стерамин (Германия), аминостерол (Германия), полиамин (Россия) и др.
Для парентерального питания и повышения иммунитета используют нативную плазму, которую готовят из донорской крови. В состав плазмы входят 60—80 г белка, липопротеиды, углеводы, разнообразные комплексы, ферменты, витамины, гормоны. Нативную плазму показано применять в день ее заготовки из крови, рекомендуется она в клинических условиях больным, для спортсменов она не эффективна.
Ценными препаратами для внутривенного введения, представляющими собой комбинации жировых эмульсий со смесями аминокислот, являются: нутрифундин (Германия), авемил (Франция), мориамин (Япония) и др.
Известно, что не только дефицит, но и избыток белкового питания имеет отрицательные последствия для организма (ги-пералиментация). Введение слишком большого количества аминокислот перегружает соответствующие катаболические и ана-болические ферментные системы организма. Накопление конечных продуктов азотистого метаболизма (аммиак, мочевина, другие азотистые шлаки) неблагоприятно отражается на функциональном состоянии организма.
Кроме того, опасна перегрузка сосудистого русла жидкостью.
Нередко на парантеральное введение белковых препаратов и другие трансфузии возникают посттрансфузионные реакции. Характерными являются общее недомогание, озноб, повышение температуры тела, боли в пояснице, головная боль, тошнота, рвота, крапивница, зуд кожи, отеки и др.
Для предупреждения развития посттрансфузионных реакций на аминокислоты следует до трансфузии определить состав бел ковых фракций крови. Трансфузия аминокислот должна осуществляться строго по показаниям, с учетом функционального состояния, возраста, пола спортсмена и др. Грубодисперсные смеси чаще ведут к различным осложнениям со стороны печени, почек, при пальпации отмечаются боли в мышцах ("по-видимому, из-за тромбирования капилляров).
Большое значение имеет постоянство внутренней среды организма. В норме рН крови колеблется от 7,35 до 7,45 (в среднем 7,4). Постоянство концентрации ионов водорода зависит от соотношения концентрации кислот и оснований различной силы, которые присутствуют в жидкостях организма. При нарушении водного баланса может развиться состояние гипергидратации или дегидратации.
Анемия и гипопротеинемия также влияют на кислотноос-новное состояние.
Введение растворов электролитов обеспечивает гидроионный баланс в организме. Растворы электролитов используют для нормализации водно-электролитного баланса, гемодилюции и др.
Состав электролитных растворов подбирается с учетом содержания электролитов в крови и тканевых жидкостях. В последние годы отдается предпочтение сбалансированным составам электролитов и содержащим буферную доставку — натрия лактат, который, превращаясь в организме в натрия бикарбонат, способствует нормализации кислотно-основного состояния, сам же ион лактата используется как энергетический субстрат в цикле Кребса.
К наиболее современным растворам относят: раствор Гартмана, лактасол, дисоль, трисоль, ацесоль, раствор Рингер-Локка и др.
Считается, что натрий, калий и хлориды имеют преимущественное значение для поддержания осмотического давления.
У спортсменов повышенная потребность в солях (и микроэлементах) может наблюдаться при повышенном потоотделении во время тренировок (или соревнований) в зонах с жарким и влажным климатом, после парной бани и др.
Недостаточность электролитов (микроэлементов, солей) может сказаться на работоспособности (ее снижении), функции сердца, при больших потерях возможны судороги мышц, микроинфаркты и другие осложнения (последствия).
Электролиты участвуют в формировании скелета, распространении возбуждения в нервах, иннервации мышечных волокон, в регуляции водно-солевого баланса и др.
В норме концентрация электролитов в плазме следующая: калий (К+ — от 4 ммоль/л до 5,5 ммоль/л; натрий (Na+ — 142 ммоль/л; кальций (Са++) — 2—2,5 ммоль/л; магний (Mg++) — от 0,75 ммоль/л до 1,5 ммоль/л; хлор (С1-2) — 95-104 ммоль/л; фосфаты (НРО-4) — 0,8—1,3 ммоль/л; сульфаты (SO-4) — 0,75 ммоль/л.
Основной катион внутриклеточного сектора — калий (К+. Его концентрация в клетках мышц равна в среднем 115 ммоль/л, в эритроцитах — 160 ммоль/л.
Натрий (Na+) играет основную роль в гомеостазе внутренней среды. Изменение его содержания обычно приводит к изменениям (нарушению) эффективного осмотического давления во внеклеточном секторе, что в свою очередь ведет к нарушению распределения воды в организме. От содержания натрия зависит состояние водного обмена.
Углеводное голодание при тренировках в зонах с жарким климатом и высокой влажностью, распад тканевых протеинов (при тренировках в горах), массивный гемолиз и особенно травматическая деструкция мышечной ткани способствуют переходу калия из внутриклеточного сектора во внеклеточный. Ацидоз обусловливает развитие гиперкалиемии, тогда как алкалоз приводит к увеличению поступления калия из плазмы в клетки и нередко сочетается с гипокалиемией. При дискалиемии наиболее выражены нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
Тренировки (и особенно участие в соревнованиях) в зонах с жарким и влажным климатом, прием сауны (бани) в период подготовки к соревнованиям ведут к потере калия с потом и мочой.
Для возмещения (нормализации) потери воды (жидкости) и электролитов внутривенно капельно вводят электролитные растворы (изотонический раствор хлорида натрия, Рингер-Локка, раствор Гартмана, лактасол и др.). Электролитные растворы уменьшают вязкость крови, улучшают ее реологические свойства, нормализуют микроциркуляцию крови, предупреждают образование фибринозных сгустков, а применяются как мера профилактики нарушений водно-электролитного баланса в организме спортсмена, тренирующегося в неблагоприятных климато-географических условиях.
Известно, что потеря организмом 30% циркулирующей плазмы опасна для жизни, в то время как потеря такого же количества эритроцитов не всегда приводит к тяжелым нарушениям газообмена, так как гемоглобин имеет трехкратный запах кислородной емкости.
При тренировках в жарком, влажном климате повышается потребность в витаминах, особенно в витаминах групп В, С и Е. Это объясняется усиленным обменом веществ и значительным потоотделением во время мышечной деятельности. У спортсменов, тренирующихся на выносливость (велогонщики, бегуны-стайеры и др.), недостаточное восполнение витамина С может стать причиной снижения работоспособности. Кроме того, потребность в витамине С возрастает при высоком содержании углеводов в пище спортсмена.
- В.И. Дубровский спортивная медицина
- Предисловие
- Введение
- Глава I. Краткая история возникновения и развития спортивной медицины
- Глава II цели и задачи спортивной медицины
- Глава III основы общей патологии человека
- Глава IV исследование и оценка физического развития
- Наружный осмотр (соматоскопия)
- Антропометрия (соматометрия)
- Средние значения изометрической силы некоторых мышечных групп в зависимости от возраста (по е. Asmussen, 1968)
- Энергетика при мышечной деятельности
- Исследование сердечно-сосудистой системы и оценка физической работоспособности
- Показатели кровотока в покое и при физических нагрузках различной интенсивности (по к. Andersen, 1968)
- Объем крови у лиц с различной физической активностью
- Влияние физической нагрузки на сердечный выброс и частоту сокращений сердца у человека
- Изменение сердечного индекса с возрастом
- Минимальное число подъемов (раз) на ступеньку в зависимости от массы, возраста и пола при пробе Мастера
- Предельно допустимая чсс во время нагрузочного теста в зависимости от возраста
- Приблизительная частота пульса (уд/мим) в зависимости от аэробной способности (по r. Shephard, 1969)
- Максимальное потребление кислорода у детей и подростков
- Максимальное потребление кослорода (мл/мии/кг) у взрослых
- Возрастные поправочные коэффициенты к величинам максимального потребления кислорода по номограмме I. Adtrand (1960)
- Определение максимального потребления кислорода по частоте сердечных сокращений при нагрузках на велоэргометре у мужчин и женщин*
- Максимум потребления кислорода (мл/кг/мин) у высококвалифицированных спортсменов (по в. Saltin, p.O. Astrand, 1967)
- Субмаксимальные нагрузки при степ-тесте и их оценка для лиц разного возраста, пола и массы тела*
- Корреляция между результатами 12-минутного теста и мпк
- Внешнее дыхание и оценка физической работоспособности
- Фактор веса («а»)
- Гомеостаз артериальной крови у спортсменов в состоянии покоя и во время бега на тредбаие с различной скоростью и продолжительностью
- Нарушения кислотно-щелочного состояния крови
- Исследование и оценка функционального состояния нервной системы
- Влияние симпатической и парасимпатической систем на функции органов и тканей
- Биохимические методы исследования и оценки физической работоспособности
- Изменение показателей кровяной системы под влиянием физических нагрузок у спортсменов (м±m)
- Рекомендуемая калорийность (ккал) и содержание белков, жиров и углеводов (в г) для детей и подростков в сутки*
- Рекомендуемое потребление минеральных веществ для школьников в сутки (мг)
- Потребность в витаминах (мг в день)
- Врачебный контроль за физическим воспитанием студентов
- Врачебный контроль за лицами среднего и пожилого возраста
- Особенности питания пожилых и старых людей
- Рекомендуемое потребление энергии, белков, жиров и углеводов пожилыми и старыми людьми (в сутки)
- Рекомендуемые величины потребления витаминов пожилыми и старыми людьми (в сутки)
- Врачебный контроль за женщинами, занимающимися физкультурой и спортом
- Самоконтроль спортсмена
- Антидопинговый контроль
- Секс-контроль
- Глава VII отбор и ориентация в спорте
- Возрастные нормы для начала занятий спортом и этапы спортивной подготовки*
- Употребление алкоголя
- Курение
- Сгонка веса
- Применение анаболических стероидов и стимуляторов
- Физическая работоспособность и менструальный цикл
- Половая жизнь спортсменов
- Глава IX акклиматизация (климатическая и временная)
- Глава X влияние больших физических нагрузок на ода и функциональное состояние спортсменов
- Глава XI система комплексной реабилитации спортсменов
- Физические факторы (физио- и гидробальнеотерапия)
- Гидро- и бальнеотерапия
- Массаж и лечебная физкультура
- Продолжительность выполнения массажных приемов при проведении восстановительного (репаративного) массажа
- Применение спортсменами сауны (парной бани)
- Упражнения на растягивание соединительнотканных образований
- Применение тейпа (функциональные лейкопластырные повязки)
- Оксигенотерапия
- Применение мазей, гелей и кремов
- Питание — главный фактор восстановления работоспособности
- Рекомендуемое содержание основных пищевых веществ в суточных рационах спортсменов различных специализаций
- Влияние приема пищи на величину сердечного индекса, частоту сердечных сокращений, потребление кислорода, длительность периода систолического изгнания и отношение лактаты/пируваты
- Парентеральное питание
- Белки и их производные
- Фармакологические средства профилактики переутомления и восстановления работоспособности
- Топография наиболее частых повреждений мышц и сухожилий в зависимости от вида спорта
- Глава XIII консервативные методы реабилитации при некоторых травмах и заболеваниях опорно-двигательного аппарата Ушибы
- Ориентировочные сроки возобновления занятий (тренировок) после перенесенных травм и заболеваний ода
- Глава XIV реабилитация инвалидов-спортсменов
- Особенности тренировок и восстановления физической работоспособности инвалидов-спортсменов
- Влияние гиподинамии (гипокинезии) на состояние здоровья и физическую работоспособность инвалида
- Тестирование инвалидов-спортсменов
- Ампутация конечностей
- Травмы спинного мозга
- Полиомиелит
- Детские церебральные параличи (дцп)
- Слепые (незрячие) и слабовидящие
- Глава XV доврачебная медицинская помощь и ее организация
- Общие понятия о первой медицинской помощи
- Основные понятия об антисептике и асептике
- Наложение повязок (дисмургия)
- Общие принципы оказания первой медицинской помощи
- Кардиологическая (сердечно-сосудистая) система
- Определение частоты сердечных сокращений в мин по длительности сердечного цикла (r — r)
- Особенности развития и функционирования сердца у детей и подростков
- Вычисление длительности систолы по Базетту и систолического показателя по Фогельсону-Раскиной
- Определение электрической позиции сердца по форме комплекса qrs в отведеииях aVl и aVf в сопоставлении с v1, v5 (v6)
- Нормальная длительность электрической систолы и систолического показателя в зависимости от длительности сердечного цикла у детей
- Продолжительность отдельных элементов экг в различные возрастные периоды (средние величины)
- Исследование функции внешнего дыхания
- Исследование вентиляционной функции легких
- Функциональные пробы сердечно-сосудистой системы
- Список литературы
- Приложение № 1 основной обмен у детей в зависимости от их массы и пола
- Приложение № 2 гемограмма
- Среднее содержание гемоглобина в эритроците цельной крови
- Приложение № 3
- Среднее содержание иммуноглобулинов в сыворотке крови у детей1
- Приложение № 4
- Приложение № 5 отчет о работе врача на сборе и соревнованиях
- Приложение № 6 сводные данные прохождения умо
- Глава VI. 187
- Глава XII 355
- Глава XIII 361
- Глава XIV 370
- Глава XV 384
- Глава XVI 406
- 119571, Москва, просп. Вернадского, 88,
- 000 «Полиграфист».
- 160001, Россия, г. Вологда, ул. Челюскинцев, 3.