Основні групи м‘язів людського тіла

План

1. Біологічне значення скелетних м’язів.

2. Будова, форма скелетних м’язів.

3. Основні групи м‘язів людського організму.

4. Робота м’язів.

5. Вікові особливості м‘язового апарату. Розвиток рухів у дітей.

6. Профілактика захворювань і травм опорно-рухового апарату дітей.

Основні поняття: посмугований скелетний м‘яз, тонус м‘язів, будова м‘яза, фасція, м’язові волокна, міофібрили, актин, міозин, групи м‘язів, динамічна робота, статична робота, фізична втома, постава, фізіологічна постава, патологічна постава, сколіоз, кіфоз, лордоз, шкільні меблі, правильна посадка, дистанція, плоскостопість.