Анкета субъективной оценки здоровья

1. Беспокоят ли Вас головные боли?

2. Можно ли сказать, что Вы легко просыпаетесь от любого шума?

3. Беспокоят ли Вас боли в области сердца?

4. Считаете ли Вы, что в последние годы у Вас ухудшилось зрение?

5. Считаете ли Вы, что в последние годы у Вас ухудшился слух?

6. Стараетесь ли Вы пить только кипяченую воду?

7. Уступают ли Вам место в автобусе, трамвае, троллейбусе младшие по возрасту?

8. Беспокоят ли Вас боли в суставах?

9. Бываете ли на пляже?

10. Влияет ли на Ваше самочувствие перемена погоды?

11. Бывают ли у Вас такие периоды, когда из-за волнений Вы теряете сон?

12. Беспокоят ли Вас запоры?

13. Считаете ли Вы, что сейчас Вы так же работоспособны, как прежде?

14. Беспокоят ли Вас боли в области печени?

15. Бывают ли у Вас головокружения?

16. Считаете ли Вы, что сосредоточиться сейчас Вам стало труднее, чем в прошлые годы?

17. Беспокоят ли Вас ослабление памяти, забывчивость?

18. Ощущаете ли Вы в различных частях тела жжение, покалывание, “ползание мурашек”?

19. Бывают ли у Вас такие периоды, когда Вы чувствуете себя радостным, возбужденным, счастливым?

20. Беспокоят ли Вас шум и звон в ушах?

21. Держите ли Вы для себя в домашней аптечке один из следующих медикаментов: валидол, нитроглицерин, сердечные капли?

22. Бывают ли у Вас отеки на ногах?

23. Приходится ли Вам отказываться от некоторых блюд?

24. Бывает ли у Вас одышка при быстрой ходьбе?

25. Беспокоят ли Вас боли в области поясницы?

26. Приходится ли Вам употреблять в лечебных целях какую-нибудь минеральную воду?

27. Беспокоит ли Вас неприятный вкус во рту?

28. Можно ли сказать, что Вы стали легко плакать?

29. Как Вы оцениваете состояние своего здоровья?

Для первых 28 вопросов возможны ответы “да” или “нет”. Для 29-го вопроса возможны ответы “хорошее”, “удовлетворительное”, “плохое” и “очень плохое”. Неблагоприятнымисчитаются положительные ответы на вопросы №№ 1-8, 10-12, 14-18, 20-28, отрицательные ответы на вопросы №№ 9, 13, 19 и ответ “плохое” или “очень плохое” на вопрос № 29.

Для того чтобы судить, в какой мере степень постарения соответствует календарному возрасту, следует сопоставить величину ФБВ с должным биологическим возрастом (ДБВ). Расчёт ДБВ, характеризующего популяционный стандарт темпа старения, осуществляется по формулам:

ДБВ=0,629•КВ+18,56 (для мужчин),

ДБВ=0,581•КВ+17,24 (для женщин).

Темп старения (соотношение ФБВ и ДБВ) оценивается как высокий (>1,3), выше среднего (1,1-1,3), средний (>0,9, но <1,1), ниже среднего (0,7-0,9) и низкий (<0,7).