Рекомендации

♦ Проанализируйте причины ваших жизненных трудностей и связанных с этим волнений. Обсудите сложные проблемы с профессионалом (психотерапевтом или психологом). Это можно сделать в ходе комплексного лечения заикания.

♦ Не упускайте из виду того, что при желании всегда можно найти выход из трудного положения, отделив несущественное от существенного,

♦ В ходе основного курса и дальнейшего поддерживающего лечения стремитесь к тому, чтобы в повседневной жизни чувствовать себя спокойно, уверенно и уравновешенно.

♦ Не считайте заикание основной причиной ваших жизненных трудностей.

♦ Не пытайтесь сделать секретом свои речевые особенности, не скрывайте, что лечитесь от заикания.

♦ Идите по жизненному пути «без оглядки» на заикание — не изменяйте своих жизненных планов и стремлений из-за заикания.

♦ Во время лечения будьте активными, терпеливыми, собранными и целеустремленными: только упорная работа в соответствии с рекомендациями специалиста приводит к нормальной речи.

♦ Не отчаивайтесь при неудачах, снова и снова повторяйте упражнения. Помните, что вы осваиваете произвольный, сознательный метод регулирования речевой деятельности.