Рекомендации
♦ Упражнения выполняются с партнером. Вовлеките в игровое общение окружающих.
♦ Продумайте, как построить разговор. Выберите наиболее подходящую технику и приемы общения (начальные слова, тон высказывания, выразительные движения и жесты) с учетом ситуации.
♦ Отрепетируйте ваши реплики и движения перед зеркалом или с помощью магнитофона.
♦ Начните с самого простого, а затем переходите к тому, что представляет для вас наибольшую трудность.
♦ Фиксируйте ваши собственные реакции на каждое упражнение, а также реакции, которые вам удалось вызвать у других людей.
♦ Продолжайте тренировки до тех пор, пока не достигнете свободного, непринужденного поведения в каждой из предложенных ситуаций.
♦ Используйте любые жизненные ситуации для закрепления нового речевого навыка, речевой смелости, умения управлять своими эмоциями. Постепенно увеличивайте продолжительность высказываний, почувствуйте себя интересным собеседником.
Упражнение 1
Заводите разговор на тему, представляющую общий интерес, в различных общественных местах. Представьтесь незнакомому человеку у себя на работе, в магазине, в учебной аудитории.
Упражнение 2. Разговор с незнакомцем
Телефон позволяет обратиться к незнакомому человеку и при этом самому остаться анонимом. Если вы затрудняетесь обратиться к кому бы то ни было с глазу на глаз, проделайте следующее.
Ситуация 1
Позвоните на телефонный справочный узел, уточните номера, по которым будете дальше звонить. Поблагодарите оператора и отметьте его реакцию.
Ситуация 2
Позвоните в ближайший магазин, справьтесь о цене какого-либо товара.
Ситуация 3 .
Позвоните на радио, выскажите свое мнение о какой-либо передаче, задайте какой-нибудь вопрос.
Ситуация 4
Позвоните в ближайший кинотеатр, поинтересуйтесь временем начала сеансов.
Ситуация 5
Позвоните в спортивный отдел городской газеты, узнайте счет последних матчей по футболу.
Ситуация 6
Позвоните в справочный отдел библиотеки, запросите информацию, которая вас интересует.
Ситуация 7
Позвоните в поликлинику, уточните часы приема и условия записи к врачу.
Ситуация 8
Позвоните в железнодорожную кассу и сделайте заказ билета.
Ситуация 9
Позвоните своим знакомым и договоритесь о встрече.
Ситуация 10
Позвоните на почту и передайте текст телеграммы.
Ситуация 11
Ответьте на телефонные звонки дома и на работе.
Упражнение 3
Пригласите человека, который идет в том же направлении, что и вы, пройтись вместе с вами.
Упражнение 4
Присоединитесь к играющим в какую-то игру. На работе включитесь в общую беседу во время перерыва.
Упражнение 5
Проведите собственное маленькое исследование общественного мнения. Поинтересуйтесь мнением десяти человек по какому-либо вопросу.
Упражнение 6
Попросите у незнакомца монетку для телефонного разговора из автомата (конечно же, верните ему ее).
Упражнение 7
Выясните имя коллеги (противоположного пола), с которым раньше не общались. Позвоните ему по телефону и задайте дежурный вопрос.
Упражнение 8
Сходите в кафе. Ответьте улыбкой первым трем людям, которые посмотрят на вас. Заведите разговор по крайней мере с одним человеком своего пола.
Упражнение 9
В очереди в магазине, в сберкассе или в кассе кинотеатра заговорите с тем, кто стоит рядом.
Упражнение 10
Пригласите выпить кофе вместе с вами человека, с которым никогда этого не делали.
Упражнение 11
Подсядьте в кино, в автобусе, в аудитории к человеку противоположного пола, симпатичному вам. Произнесите что-нибудь из вашего набора фраз для начала беседы.
Упражнение 12
Спросите на улице у трех человек, как вам лучше пройти. Постарайтесь, чтобы по крайней мере с одним из них разговор продлился не менее двух минут.
Упражнение 13
Отправляйтесь на стадион, на пляж, в бассейн. Заговорите с двумя или тремя незнакомцами, которых там встретите.
Упражнение 14
Организуйте небольшую вечеринку на пять-шесть человек. Пригласите по крайней мере одного человека, едва вам знакомого.
Упражнение 15
Когда у вас возникнет проблема, обратитесь за помощью к кому-нибудь из соседей, с кем раньше не общались.
Упражнение 16
Поздоровайтесь (используя разные формы приветствия) сегодня с пятью людьми, с которыми раньше не здоровались. Постарайтесь сделать так, чтобы вам ответили.
Упражнение 17
Выскажите одобрение лектору после интересной лекции, начальнику в связи с его дальновидным решением, вашим родителям.
Упражнение 18
Обменяйтесь несколькими фразами с человеком, который вместе с вами ожидает транспорт на остановке.
Упражнение 19
В магазине попросите продавца показать несколько интересующих вас предметов, выясните цену и проч.
Упражнение 20
Вы покупаете в киоске журнал или газету и начинаете разговор о том, когда он поступает и в какое время лучше приходить.
Упражнение 21
Кто-то пытается пройти вне очереди без всяких оснований. Вы препятствуете этому.
Упражнение 22
Вы очень торопитесь и просите согласия у стоящих в кассу людей пропустить вас вне очереди.
Упражнение 23
Войдя в кафе, обратитесь к официанту с просьбой показать свободные места, спросите совета, что лучше заказать. Подробно расспросите о блюдах.
Упражнение 24
Спросите у прохожего, как пройти или проехать на ту или иную улицу. Задайте уточняющие вопросы, чтобы получить полную информацию.
Упражнение 25
В учреждении вам необходимо привлечь внимание занятого делом сотрудника. Вы громко обращаетесь к нему.
Упражнение 26
Вы с кем-то разговариваете, подходит третий, вы просите разрешения договорить с собеседником, продолжаете диалог, заканчиваете его и лишь затем обращаетесь к подошедшему.
Упражнение 27
Вы находитесь в автобусе и знаете адрес того места, куда едете, но не знаете, как добраться. Спрашиваете об этом пассажира, который стоит рядом с вами.
Упражнение 28
Знакомый просит у вас деньги в долг. Вы находите вариант отказа.
Упражнение 29
Товарищ сообщил вам важную новость. Но вы не верите, что это могло случиться, и хотите знать, откуда он получил такую информацию.
Упражнение 30
У вас есть вопрос, который вы не можете решить сами. Но вы знаете, кто занимается подобными вопросами. Спросите об этом знакомого.
Упражнение 31
Коллега просит вас подменить его на рабочем месте на какое-то время. Вы отказываете коллеге, который стремится переложить на вас выполнение части своей работы.
Упражнение 32
Вас просят о каком-то одолжении. Вы не можете выполнить просьбу и отказываете.
Упражнение 33. Достойный ответ
Сформулируйте ответы (неуверенный, агрессивный, уверенно-достойный), обращаясь собеседнику в следующих ситуациях:
Ситуация 1
Друг занимает ваше время разговором, а вам нужно уйти. Вы говорите...
Ситуация 2
Ваш знакомый не возвращает вам деньги, взятые в долг на месяц, а прошло уже целых три. Вы обращаетесь к нему...
Ситуация 3
Друг приводит вас в смущение, рассказывая в компании истории из вашей жизни. Вы заявляете ему...
Упражнение 34
Ваш хороший знакомый опоздал на встречу с вами. Вы выражаете ему свое неудовольствие.
Упражнение 35
Вы встретили плачущего малыша. Взрослых поблизости нет. Успокойте его.
Упражнение 36
В поезде ваше место занято другим человеком. Попросите его уступить вам место. Побеседуйте с проводником.
Упражнение 37
Подумайте, что имеют в виду, когда говорят: «С полуслова стало ясно, что человек нашего круга»; «Сразу видно, что он — наш человек»; «Такой, что слова в простоте не скажет»; «Говорят, как Добчинский и Бобчинский» (или: «Как дама просто приятная с дамой, приятной во всех отношениях»)? Почему и как наступает иногда полное понимание (непонимание) собеседника?
Упражнение 38
Читая драматическое произведение или следя за спектаклем, мы убеждаемся в «эффекте индивидуализации речи»: слуги говорят не так, как господа, девушки — не так, как их бабушки... Останется ли тот же эффект индивидуализации, если сравнить манеры говорить персонажей, представляющих одну и ту же социальную группу? Используя наблюдения над повседневным общением людей, выявите отличия в коммуникативном поведении собеседников и сделайте выводы.
Упражнение 39
Начните разговор по телефону в соответствии с ситуацией и закончите его:
Ситуация 1
Трубку снял не тот, кому звонят. Вы говорите...
Ситуация 2
Вы не уверены, что правильно набрали номер. Вы уточняете...
Ситуация 3
Вы дозвонились до друга, начните разговор...
Упражнение 40
Согласитесь с собеседником
Климат как будто меняется в последние годы.
Хорошо бы побывать на Канарских островах.
В Москве удивительные возможности для посещения театров.
Вероятно, трудно выиграть в игре «Кто хочет стать миллионером»?
Платонов, по-моему, очень интересный писатель.
Ответьте на вопрос положительно
Правда, кинофильм «Унесенные ветром» было интересно посмотреть?
Вам кажется, что в этом году зима малоснежная?
Вы читали новости в сегодняшней газете?
Трудно учиться на вашем факультете?
Не согласитесь с собеседником
Вчера по телевизору показывали замечательный фильм.
Эта книга очень интересная, на мой взгляд.
Его эксперименты, кажется, приведут к интересным выводам.
Последний номер этого журнала оказался очень содержательным.
Ответьте на вопрос отрицательно
Я правильно понял этот материал?
Правда ли, что в Каире выпал снег?
Ты не видел мою книгу?
Есть ли на Крайнем Севере высокие деревья?
Согласитесь или не согласитесь с мнением собеседника
Последнее семинарское занятие было особенно интересным.
Его выступление было бессодержательным.
Акулы опасны для жизни человека.
Мне понравился фильм этого режиссера.
Упражнение 41
Ваш знакомый получил отрицательную оценку по физике. Утешьте его (произнесите утешительную речь).
Упражнение 42
Представьтесь профессору, о работах которого вы уже достаточно осведомлены, но раньше лично не встречались. Вступите с ним в диалог.
Упражнение 43
На презентации продукции конкурирующей фирмы вы встретились с президентом акционерного общества, в состав которого входят оба предприятия. Заведите деловой разговор.
Упражнение 44
Вы на выставке картин любимого художника. И вдруг — он перед вами. Начните разговор.
Вы менеджер отдела по распространению книг. У витрины вашей фирмы стоит скучающий покупатель. Продайте ему весь тираж не пользующейся спросом книги.
Упражнение 45
Подготовьте поздравительную речь в адрес друга, окончившего высшее учебное заведение с получением квалификации «магистр». В речи используйте следующие обороты:
«Без наук как без рук».
«Книга книгой, а мозгами двигай».
«Убеленный сединами».
«Ума палата».
«Путь даже в тысячу километров начинается с первого шага».
- Поварова и.А.
- Глава 3 Дышим правильно — говорим легко 91
- Предисловие
- От автора
- Глава 1 Работаем над проблемой
- Общие представления о заикании
- Причины и проявления заикания
- Современные методы коррекции заикания
- Как достичь цели
- Методический комментарий
- Рекомендации
- Обратите внимание!
- Глава 2 Секреты общения
- Способы передачи информации в речевой деятельности. Языки общения
- Коммуникативные качества речи
- Улетная тусовка
- Предварительная подготовка и начало общения
- Рекомендации
- Проблема контакта
- Рекомендации
- Стиль ведения беседы
- Рекомендации
- «До свидания, было приятно побеседовать...» Ведение беседы
- Завершение общения
- Что такое умение слушать и что оно может вам дать?
- Мы слышим то, что хотим услышать
- Техники слушания
- Как слушать активно
- Полезные советы и рекомендации
- Путь в никуда
- Когда у страха глаза велики
- Рекомендации
- Обратите внимание!
- Как разговаривать по телефону?
- Обратите внимание!
- Верить — не верить?
- Я выбираю ключ к успеху!
- Рекомендации
- Я знаю, как нужно!
- Проверьте себя
- Обратите внимание!
- Глава 3 Дышим правильно — говорим легко
- Общие сведения
- Дыхательная гимнастика
- Обратите внимание!
- Рекомендации
- Статические упражнения Общие сведения
- Упражнения для воспитания навыков правильного полного вдоха
- Упражнения для воспитания навыков правильного выдоха
- Рекомендации
- Упражнения для воспитания навыков фиксированного выдоха со звуком и слогом
- Рекомендации
- Упражнения для формирования навыков носового дыхания
- Дыхательные упражнения с движениями
- Упражнения для удлинения продолжительности фонационного (речевого) выдоха
- Рекомендации
- Рекомендации
- Глава 4 Разминка между делом
- Речь и осанка
- Мышечное расслабление
- Рекомендации
- Обратите внимание!
- Комплексная релаксационная гимнастика Упражнения для рук
- Упражнения для туловища
- Упражнения для ног
- Упражнения для шеи
- Упражнения для органов артикуляции
- Упражнения для голосового аппарата
- Обратите внимание!
- Глава 5 Тренируем речевые мышцы
- Общие сведения
- Рекомендации
- Тренировка мышц нижней челюсти
- Рекомендации
- Тренировка губ
- Тренировка мышц языка
- Тренировка мышц глотки и мягкого нёба
- Упражнения для мимических мышц
- Глава 6 Приемы самомассажа в устранении заикания Общие сведения
- Рекомендации
- Расслабление мышц шеи
- Расслабление лицевой и губной мускулатуры методом поглаживания
- Расслабление мышц языка
- Вибрационный (постукивающий) массаж со звуком
- Глава 7 Скрытые сообщения: что стоит за нашими жестами и движениями
- Общие сведения
- Упражнения для совершенствования невербальных способов общения
- Рекомендации
- Обратите внимание!
- Глава 8 Волшебный мир звуков
- Общие сведения
- Интонационные упражнения
- Методический комментарий
- Пуськи бятые
- Бармаглот
- Обратите внимание!
- Глава 9 Речь, ритм, движение
- Общие сведения
- Рекомендации
- Упражнения на совершенствование темпа и ритма речи
- Рекомендации
- Глава 10 Тайны голоса
- Общие сведения
- Рекомендации
- Изолированное произношение гласных звуков
- Сочетание гласных звуков
- Работа над словами
- Работа над предложениями
- Методический комментарий
- Глава 11 Верный путь к хорошей речи
- Стихотворения
- Рекомендации
- Методический комментарий
- Руслан и Людмила
- Ты и вы
- Золотая рыбка
- О, весна, без конца и без краю...
- Родной язык
- Пожелания друзьям
- В жизни по-разному можно жить...
- Рекомендации
- Лебедь, Щука и Рак
- Чиж и Голубь
- Две подруги
- Свинья под Дубом
- Стрекоза и Муравей
- Рекомендации
- Текст 1
- Текст 2
- Текст 3
- Текст 1
- Текст 2
- Текст 3
- Текст 1. Лес и степь
- Текст 2. Какая бывает роса на траве
- Текст 3. Голубые тени
- Текст 4. Самое нужное слово
- Обратите внимание!
- Текст 1
- Текст 2
- Текст 3
- Текст 4
- Текст 5
- Текст 6
- Текст 7
- Текст 8
- Текст 9
- Текст 10
- Текст 11
- Текст 12
- Текст 13
- Текст 14
- Текст 15
- Текст 16
- Рекомендации
- Глава 12 Больше говорим друг с другом
- Тренинг навыков конструктивного взаимодействия с собеседником
- Рекомендации
- Обратите внимание!
- Глава 13 «Позвольте мне свое суждение иметь...»
- Упражнения для совершенствования психологических, логических и этических умений, необходимых в общении Задачи упражнений:
- Обратите внимание!
- Глава 14 Неумение слушать — серьезная ошибка
- Упражнения на развитие творческих слуховых восприятий
- Глава 15 Простые словесные игры
- Толкования
- Телепатия
- Словесный волейбол
- Найдите связь
- Микроновость
- Продолжение следует
- Бесконечное предложение
- Найди пару
- Спрятанные слова
- Заключение Добились успеха — сохраните и преумножьте свои достижения!
- Рекомендации
- Обратите внимание!
- Словарь-справочник
- Приложение 1 Список слов с разной длинойи разной ритмической структурой Двусложные
- Трехсложные
- Четырехсложные
- Пятисложные
- Шестисложные
- Семисложные
- Слова со стечением согласных
- Обратите внимание!
- Приложение 2 Чистоговорки и пословицы для отработки навыков голосоведения
- Приложение 3 Тренинговые тексты для удлинения продолжительности речевого выдоха
- Правила чтения
- Приложение 4 Тексты на совершенствование чувства ритма и выразительности речи
- Мороз, Красный нос
- Русалка
- Первая речь Демосфена
- Вторая речь Демосфена
- Диалоги
- Осеннее утро
- Под грибом
- Березовый лес
- Песня о Буревестнике
- Приложение 5 Тексты песен Дороги
- Степь да степь кругом
- Вечерний звон
- Песня о тревожной молодости
- Тонкая рябина
- Случайный вальс
- Приложение 6 о курсе лечения в условиях стационара и при амбулаторных занятиях
- Обратите внимание!
- Приложение 7 Ориентировочное содержание самостоятельных занятий на этапах логопедической коррекции Подготовительный этап Цели занятия
- Содержание занятия
- Основной этап Цели занятия
- Содержание занятия
- Заключительный этап Цели занятия
- Содержание занятия
- Приложение 8 Интерпретация тестов Тест 1. Приятно ли с вами общаться?
- Тест 2. Коммуникабельны ли вы?
- Тест 3. Какое ваш уровень владения невербальными компонентами в процессе общения?