Рекомендации

♦ Кожа массируемых частей тела и руки должны быть чистыми.

♦ Все движения следует проводить по рекомендуемым направлениям.

♦ Массируемые мышцы должны быть расслаблены.

♦ Массаж делается медленно, плавно.

♦ Массаж следует комбинировать с миогимнастикой.

♦ Продолжительность массажа не должна превышать 2—3 минут в один прием.

♦ Движения осуществляются выпрямленной кистью, первый палец отведен, остальные согнуты. Прилагаемое усилие не должно вызывать смещения кожи.

♦ Каждое движение повторяется 4—6 раз.

♦ Массаж не рекомендуется проводить при респираторных заболеваниях, высокой температуре, высыпаниях на коже.