Глава X

ОЖИРЕНИЕ И ПОДАГРА

ОЖИРЕНИЕ

Диета № 8 (№ 8а)

Примерное однодневное меню диеты № 8

Примерное однодневное меню диеты № 8а

Примерное однодневное меню диеты № 8о

ПОДАГРА

Диета № 6

Примерное однодневное меню диеты № 6

Примерное однодневное меню для больных подагрой

Питательная ценность

некоторых пищевых продуктов

Основное требование к рациональному питанию — это соответствие количества и качества пищи потребностям организма. Невыполнение этого требования приводит к разнообразным заболеваниям пищевой неадекватности, например, ожирению и подагре.