Контроль над эмоциями

Пусть у вас войдет в привычку повторять про себя: "Я – человек ответственный!" Всякий раз, когда вы сердитесь или расстраиваетесь из-за некоего человека или ситуации, прогоняйте плохие мысли и чувства при помощи этой простой фразы: "Я – человек ответст­венный!"

Дело в том, что на эмоциональном уровне невозмож­но быть ответственным и одновременно сердитым. Ко­гда вы принимаете на себя ответственность, то сосредо­тачиваетесь на главном и абстрагируетесь от второсте­пенного. При этом ваши действия становятся более эффективными. Принимая на себя полную ответствен­ность, вы словно кладете обе руки на штурвал своей жизни. Вы чувствуете себя полноправным хозяином своей судьбы. Привычка к ответственности раскрывает ваш потенциал и делает вас более положительным и доброжелательным человеком. Она характеризует вас как истинного лидера.