Практические упражнения

• Составьте список людей, занимающих важное место в вашей личной и деловой жизни. Поду­майте о том, что вы конкретно можете сделать для улучшения взаимоотношений с ними.

• Решите с сегодняшнего дня при первой же воз­можности делать то, что помогает людям чувст­вовать свою важность, начав со своих родных и близких.

• Выработайте в себе привычку к более эффектив­ному слушанию ваших собеседников. Будьте внимательнее, делайте паузу перед ответом, за­давайте вопросы для уточнения и перефразируй­те их слова.

• Научитесь благодарить судьбу за все благопри­ятные для вас события и всех хороших людей, ко­торых вы встречаете в жизни. Говорите "спаси­бо" различным людям и при каждом удобном случае.

• Раздавайте "минутные похвалы" членам вашей семьи, друзьям, коллегам по работе и другим людям, с которыми встречаетесь в течение дня.

• Сохраняйте здоровое равновесие между работой и семьей; планируйте проводить как можно больше времени с дорогими для вас людьми.

• Научитесь прощать всех, кто тем или иным обра­зом причинил вам боль. Выкиньте из головы все обиды и начните усиленно работать над целями, важными для вас сейчас, чтобы у вас не было времени думать о прошлом.

Самое большое сокровище, которое вы можете получить, – это любовь. Она будет жить еще очень долго после того, как исчезнут золото и здоровье

Ог Мандино