Спокойствие духа как главная цель

Выработайте привычку ставить своей главной жиз­ненной целью "спокойствие духа", а затем организовы­вать вокруг этой цели вашу жизнь. Прислушивайтесь к своему внутреннему голосу и доверяйте интуиции. По­ступайте так, как, по вашему мнению, поступать пра­вильно и естественно.

Когда вы начнете ориентироваться на спокойствие духа и слушать свой внутренний голос, то, вероятно, уже никогда не сделаете ошибок на жизненном пути. Вы всегда будете делать и говорить правильные вещи, пра­вильным образом и в правильное время. А когда вы нач­нете доверять своей интуиции, у вас появится бесконеч­ный поток идей и решений, как для ваших проблем, так и для достижения любых целей.

Многие знакомые мне врачи утверждают, что сего­дня свыше 85% всех заболеваний имеют психосоматиче­скую природу. При этом именно "психо", или сознание, делает "сому", или тело, больным. Каждый раз, когда вы выбрасываете из головы неприятности, уединяетесь и размышляете, вы значительно снижаете уровень стресса и поднимаете уровень энергии.

Чем больше вы сконцентрируетесь на себе, чем по-ложительнее будете мыслить, тем здоровее, лучше и дольше будете жить. Сделав спокойствие духа главным организующим принципом своей жизни, вы станете бо­лее успешным, энергичным и работоспособным челове­ком. Ваша жизненная дорога будет намного длиннее, чем у других людей, а каждый шаг, пройденный по ней, будет приносить вам только радость.