Комплекс упражнений при гастрите с секреторной недостаточностью

1. Спокойная ходьба по кругу, 2–3 минуты.

2. Подскоки на месте, 1–2 минуты.

3. Бег по кругу, темп медленный, 2–3 минуты.

4. И. п. – лежа на спине, руки вдоль туловища. На счет 1–2 поднять прямые ноги под прямым углом к полу, на 3–4 –медленно их опустить. Повторить 5–7 раз.

5. И. п. – то же. Имитация езды на велосипеде, темп медленный, 1–2 минуты.

6. И. п. – сидя. Медленные наклоны туловища вперед. Повторить 6–8 раз.

7. И. п. – стоя, руки на поясе. Наклоны туловища вправо, влево. Повторить по 6–8 раз в каждую сторону.

8. И. п. – лежа на правом боку. Подтягивать обе ноги к животу, то же – на левом боку. Повторить по 3–7 раз в каждую сторону.

9. И. п. – стоя, руки на поясе. Повороты туловища вправо, влево. Повторить по 6–8 раз в каждую сторону.

10. И. п. – лежа на спине. Подъем рук и ног одновременно. Повторить 4–6 раз.

11. Бег по кругу, темп медленный, 2–3 минуты.

12. Ходьба по кругу, затем на месте, темп медленный, 1,5–2 минуты.

При гастритах с сохраненной или повышенной секреторной функцией занятия ЛФК проводятся при среднем уровне физической нагрузки, а в случае достаточной подготовленности больных  при нагрузке выше средней интенсивности и заканчиваются непосредственно перед приемом пищи. В содержание занятий и других форм лечебной физкультуры включают упражнения для крупных и средних мышечных групп с большим числом повторений, маховые движения. В процессе проведения курса лечебной физкультуры рекомендуется постепенная смена упражнений. Для воздействия на секреторную, моторную функции желудка и трофические процессы включаются, кроме общеразвивающих, специальные упражнения в диафрагмальном дыхании, в расслаблении, упражнения со снарядами, служащие для снижения секреции желудка.

Упражнения для мышц брюшного пресса при болевом синдроме ис­ключаются, в дальнейшем их количество постепенно возрастает.