Комплекс упражнений при язвенной болезни (фаза ремиссии)
1. И. п. – сидя на стуле, руки перед грудью. Повороты в стороны с разведением рук. Темп средний, повторить 6–8 раз.
2. И. п. – то же. Поочередное выпрямление ног. Темп средний, повторить 8–10 раз.
3. И. п. – то же. Руки вверх, согнуть левую ногу в колене – вдох, вернуться в и. п. – выдох. Темп медленный, повторить 5–7 раз.
4. И. п. – сидя на стуле. Низкий присед – выдох, вернуться в и. п. – вдох. Темп средний, повторить 6–8 раз.
5. И. п. – то же, кисти рук на коленях. Развести колени в стороны – вдох, вернуться в и. п. – выдох. Темп медленный, повторить 6–8 раз.
6. И. п. – то же. По очереди сгибание ног в коленном и тазобедренном суставах. Темп средний, повторить 6–8 раз.
7. И. п. – стоя у стула. По очереди выпады левой и правой ногами вперед. Темп медленный, повторить 6–7 раз.
8. И. п. – то же. Отвести правую ногу и руки вперед – вдох, вернуться в и. п. – выдох. То же с левой ноги. Темп средний, повторить 6–8 раз.
9. И. п. – стоя. Шаг с левой ноги на стул. То же с правой ноги. Темп медленный. Повторить 5–7 раз.
10. И. п. – лежа на спине. По очереди отведение левой и правой ног вверх. Темп средний, повторить 6–8 раз.
11. И. п. – лежа на правом боку, правая рука над головой. Сгибание левой ноги и отведение руки вверх. То же – на левом боку. Темп средний, повторить 6–8 раз.
12. И. п. – на четвереньках. По очереди отведение ноги назад и руки вверх. Темп средний, повторить 6–8 раз.
13. И. п. – лежа на спине. По очереди сгибание и разгибание ног. Темп медленный, повторить 5–7 раз.
14. И. п. – стоя. Руки вверх – вдох, руки вниз – выдох, мышцы расслабить. Темп медленный, повторить 4–6 раз.
15. И. п. – то же, руки на поясе. Наклоны влево и вправо, при этом одна рука идет вверх. Темп средний, повторить 6–8 раз.
16. И. п. – то же. Руки вверх – вдох, наклон вперед – выдох. Темп медленный, повторить 5–7 раз.
17. И. п. – то же, руки к плечам. По очереди подъем рук вверх. Темп средний, повторить 6–8 раз.
18. Ходьба на месте, дыхание свободное, 30–60 секунд.
- Особенности физического воспитания новорожденных. Виды физических упражнений, которые используются при физическом воспитании новорожденных
- Комплекс упражнений для детей от 1,5 до 3 месяцев
- Комплекс упражнений для детей от 3 до 4 месяцев
- Комплекс упражнений для детей от 4 до 6 месяцев
- Комплекс упражнений для детей от 6 до 9 месяцев
- Комплекс упражнений для детей от 9 до 12 месяцев
- Общие показания и противопоказания к применению лфк у детей раннего возраста
- Физиологическое влияние массажа на организм детей. Показания и противопоказания к его назначенИю
- Основные методические принципы применения средств физической реабилитации в педиатрии
- Клинико-физиологическое обоснование применения средств физической реабилитации при заболеваниях у детей раннего возраста
- Задачи и особенности методик лечебной гимнастики при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
- Врожденные пороки сердца
- Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики
- Артериальная гипертензия
- Комплекс упражнений для детей и подростков с артериальной гипертензией
- Вегетативная дисфункция
- Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики
- Задачи и особенности методик лечебной гимнастики при заболеваниях органов дыхания
- Пневмонии
- Комплекс упражнений при очаговой пневмонии с локализацией процесса в нижней доле правого легкого
- Комплекс упражнений при очаговой пневмонии с затянувшимся течением
- Постуральный дренаж и дренажная гимнастика
- Комплекс упражнений «дренажной» гимнастики
- Бронхит
- Комплекс упражнений для больных бронхитом (постельный режим)
- Комплекс упражнений для больных бронхитом (палатный режим)
- Комплекс упражнений для больных бронхитом (общий режим)
- Бронхиальная астма
- Противопоказания для проведения лфк при бронхиальной астме:
- Средства, формы, методы лфк при бронхиальной астме
- Комплекс лечебной гимнастики при бронхиальной астме для детей дошкольного возраста
- Комплекс лечебной гимнастики при бронхиальной астме для детей школьного возраста
- Специальные упражнения при бронхиальной астме
- Задачи и особенности методик лечебной гимнастики при заболеваниях органов пищеварения
- Гастрит
- Комплекс упражнений при гастрите с секреторной недостаточностью
- Комплекс упражнений при гастрите с сохраненной или повышенной секреторной функцией
- Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
- Комплекс упражнений при язвенной болезни (постельный режим)
- Комплекс упражнений при язвенной болезни (палатный режим)
- Комплекс упражнений при язвенной болезни (фаза ремиссии)
- Дискинезии желчевыводящих путей, холециститы
- Комплекс упражнений при холецистите и джвп по гипокинетическому типу
- Комплекс упражнений при гиперкинетической форме джвп
- Задачи и особенности методик лечебной гимнастики при заболеваниях опорно-двигательного аппарата
- Сколиоз
- Комплекс лечебной гимнастики для детей школьного возраста со сколиозом I–II степени
- Комплекс лечебной гимнастики для детей школьного возраста с нарушением осанки
- Комплекс лечебной гимнастики при кифотических деформациях позвоночника (по а. Ф. Каптелину)
- Плоскостопие
- Комплекс упражнений при плоскостопии
- Задачи и особенности методик лечебной гимнастики при нарушениях обмена веществ у детей Ожирение
- Комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики при ожирении
- Комплекс упражнений для детей с ожирением
- Сахарный диабет
- Комплекс упражнений для детей с невысокой физической активностью
- Комплекс упражнений для детей с сохраненной физической активностью
- Комплекс упражнений для ног
- Задачи и особенности методик лечебной гимнастики и массажа при рахите, гипотрофии, врожденной мышечной кривошее, врожденном вывихе бедра
- Комплекс упражнений и массажа для детей с рахитом
- Комплекс упражнений и массажа для детей с гипотрофией II степени в возрасте 5–9 месяцев
- Комплекс упражнений при врожденной кривошее
- Комплекс массажа и гимнастики для детей с врожденным вывихом бедра в возрасте от 2 недель до 3 месяцев
- Вопросы для самоконтроля
- Ситуационные задачи
- Содержание