10. Гигиенические требования к школьному расписанию уроков.

Учебный год в начальной школе не может быть меньше 175 рабочих дней, а в общеобразовательных заведениях 2 - 3 ступени – 190 дней. В течение учебного года ученикам устраивают каникулы общей длительностью не менее 30 дней. Начало учебы в первую смену – 8 часов 30 минут, во вторую – не позже 14.00, заканчиваться они должны не позже 19.30.

Предельно допустимая учебная недельная нагрузка:

Классы	Нагрузка в часах
1	20
2 – 4	22
5	26
6	29
7	31
8 – 9	32
10 – 11	33

Современными научными достижениями было установлено, что наивысшая умственная активность у детей школьного возраста приходиться на интервал 10 – 12 часов утра. Это время характеризуется наибольшей эффективностью усвоения материала при наименьших психофизических затратах. Поэтому в расписании уроков для младших школьников, предметы, требующие значительного умственного напряжения, должны проводиться на 2 – 3 уроках, а для учеников среднего и старшего школьного возраста – на 2, 3, 4 уроках. Неодинаков уровень умственной деятельности учеников и в разные дни учебной недели: ее уровень возрастает к середине, и остается низким в начале (понедельник) и конце (пятница) недели. Т.о. преподавание нового материала, контрольные работы следует проводить на 2 – 4 уроках в середине недели.

Предметы, требующие значительного времени для выполнения домашнего задания не должны группироваться в один день. Не рекомендуется сочетание 2 – 3 сложных уроков, например: физика, математика, химия, необходимо их чередование с менее сложными (история, география).

Необходимо учитывать статический и динамический компоненты во время уроков. Динамический компонент преобладает на уроках физкультуры, труда, пения и производственной практики. При правильном составлении расписания уроков эти занятия снижают утомление, возникшее на предыдущих уроках.

Занятия должны начинаться не ранее 8.30 и не позднее 9.00. В школах, работающих в две смены, дети первых, пятых и выпускных классов должны обучаться в первую смену. Занятия в школах с углубленным изучением предметов производится только в первую смену. Длительность уроков в первом классе при шестилетнем обучении – 35 минут, при семилетнем обучении – 35 минут – занятия, 10 минут – динамическая и наглядная часть. Во 2 – 4 классах - 40 минут, во всех остальных классах – 45 минут. Длительность перемен между уроками – 10 минут, одна большая перемена после второго урока – 30 минут, или две большие перемены, после 2 и 3 урока по 20 минут. Как правило, занятия не сдваиваются, однако, имеются исключения.

Сдвоенные уроки допускаются:

1 – 4 классы – изобразительный труд, хореография, плаванье.

5 – 9 классы – труд, проведение лабораторных и контрольных работ, написание сочинений.

10 – 11 классы – основные и профильные дисциплины